お片付けを通して
人生を丁寧に整えていくBlog
自分のペースで人生を整える
お部屋と心の片付けサポーター
junkoです
今日も訪問いただきありがとうございます
冷蔵庫内の
お掃除をしています。
食材が傷みやすい
梅雨の時期だからこそ
衛生面の観点からも
冷蔵庫内をお掃除して
中身を見直すことは
必要だと思っています。
「お片付け」の基本は
全部出すことです。
毎日
1回以上は
開け閉めしている冷蔵庫
ですので
中身も
毎日見ているはず
なのですが
改めて
全部出してみると
「気づくこと」が
必ずあります。
（我が家も例外ではありません）
これって
いつ開封したかな？
この調味料
最近使ってなかったなぁ
などと
毎日
中身を見ているはずの
冷蔵庫内が
「景色」になっていたんだ
…ということに
気づかされます。
気づいたのなら
「じゃあ、どうるす？」と
早めに使い切ろう
残念だけど処分しよう…などと
次の行動に移すことが出来ます。
冷蔵庫の中身を
全部出すのは
ハードルが高いと
思うのであれば
ドアポケットだけ
野菜室だけ
など
細分化して考えると
高いと思えるハードルが
少し低く感じるのでは
ないかと思います。
この時期だからこそ
冷蔵庫内のお掃除に
取り組んでみませんか？
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