痛みや凝りは老化の始まり【名古屋女性のための整体】 | 整体サロンリーラ|名古屋・大須 40代以降女性のための自律神経ケア

整体サロンリーラ|名古屋・大須 40代以降女性のための自律神経ケア

名古屋市中区大須。40代後半からの女性専門の整体サロンです。更年期や眠りのゆらぎを、強く押さない整体で整えます。これからの人生を支える身体づくりを。長く通う方が多い、女性が安心して力を抜ける場所です。

「腕が痛いんだよね」
「私は指が痛い〜」「私は腰…」

更年期の女性が集まるとこんな会話になります


……………………………


こんにちは

名古屋女性のための整体

今井さえみです






不正出血があったり、下痢が止まらなかったり

そんな時は多分迷わず病院へ行かれるのではないでしょうか?



それなのに、肘が痛い、腰痛だとあまり病院へは行かない方も多いかも



このくらいでは行かない
行くほどでもない
我慢ができる
そのうち治るかも



こんな感じでしょうか?





50代女性で閉経前後の方に多いのは、こうした関節などの痛みです





原因はズバリ

身体に潤いがなくなってきている…

お食事をしても、そこから栄養を摂るだけの力も弱くなってきている…

秋の乾燥も手伝っていますが



身体の中の乾燥が主な原因です





特に関節などよく動かす部分というのは、熱が発生しやすく潤いが必要な場所



熱を抑え、潤いを足す



過食気味でアルコール摂取が多い人は身体の中の熱が多くなります



また時間に追われ、ゆったり出来ない人も交感神経が優位になりがちで

筋肉が収縮しやすく、痛みが発生しやすいです






やる事は一つ




緩活です



そしてお腹を整えることです



水分を吸収するにはお腹の働きが大切になってきます



身体の痛みや凝りは老化の始まりですよ

年末年始のお休みに入る前に

緩活とお腹を整えにリーラへお越しくださいね




私以外は更年期とは呼べない…

お誕生日に大好きな点心でお祝いしてもらいました〜

中国茶はお腹スッキリしますね!





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