●生理前の不調の意外な原因・名古屋女性の整体

 

こんにちわ、松森です。

 

最近の名古屋は、すでに湿気がひどいですね。

 

呼吸器が弱く、天パの私には辛い日々です。

 

さて、最近、生理関係のお問い合わせが続いたので

 

生理前の過ごし方について、書いてみますね。

 

生理は、ホルモンのバランスが大切なのは、もちろんですが、

 

骨の動きも絡むのですね。

 

生理の時は、骨盤が開くのですが、

 

実は、骨盤と頭蓋骨は連動しているので

 

頭蓋骨がゆるまないと、骨盤が開かない、という流れがあります。

 

では、頭蓋骨がゆるまない、ってどんな場合でしょうか？

 

それは、

 

・パソコンなど目の使い過ぎ

・精神的なストレスによる疲労

・腕や手指の使い過ぎ

・睡眠不足

 

などです。

 

これを減らすだけでも、生理はかなりスムーズになります。

 

生理が不順とか、そういう場合にも有効ですよ＾＾

 

生理関連でお悩みの方は、

 

生理予定日の３，４日前に、お越しいただくのがベストです！

 

では、今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

 

 

◆名駅・金山・栄・新栄・八事・御器所・上前津・鶴舞・伏見高岳・矢場町・千種・今池・池下・覚王山・丸の内・本山・星ヶ丘・熱田区・瑞穂区・東区・港区・西区・天白区・緑区・中川区・昭和区・岩倉市・尾張旭市・刈谷市・豊田市・岡崎市・豊橋市・東海市・額田郡・多治見市・土岐市・桑名市・四日市市・海部郡などからお越しいただいています。

◆原因不明の関節痛・頭痛・めまい・女性疾患・腹痛・肩こり・腰痛・膝の痛み・背中の痛み・首の痛み・など、おまかせください。