●「何から始める？」と迷う前に。我慢し続けた体をゆるめるリンパケア

こんにちは＾＾

群馬県沼田市リラクゼーションサロン、ナチュラルの太田知佐です。

今日も、梅雨空の一日。

当たり前ですが、そうなると、中々スッキリしませんね。

週の後半に向けて、暑さが増してくるのだとか。

今週も、無理せず、ご自愛していきましょう(*´▽｀*)



夏が近くなると、二の腕や足首などが、気になりますよね。

「運動を始めたほうがいいのかな？」
「それとも、食事の内容を変えるべき？」

色々と調べれば調べるほど、たくさんの情報が。

「結局、何から手をつければいいの？」と迷って、ただただ、時間が過ぎて行くこと、ありますよね。(;´Д｀)

でも、その一歩を踏み出す前に、少しだけ確認させてください。

今、あなたの体は、声を上げずに我慢を続けていませんか？

お仕事や家事、周りの予定をいつも最優先。

肩や腰、脚の重だるさを感じつつも、「まだこれくらい大丈夫」と後回しにしてしまう……。

実は、この「少しの我慢」の連続が、体にとっては大きな負担になっているのです。

蓄積された疲れは、そのまま放っておいても自然に抜けていくことは難しいです。

そして、気づかないうちにどんどん積み重なってしまいます。

だからこそ、まずは一度、体に溜まったお疲れを優しくゆるめて、リセットしてあげませんか？

あなたも、体がふわっと軽くなり、不思議なほど心までスッキリして、気持ちも前向きになっていきますよ。＾＾



とても嬉しいご感想を、いただきました。


ありがとうございます＾＾

はじめはお話をしながらでしたね。

途中から、スーッと深いリラックス状態に。

安心してお過ごしいただけたこと、とても嬉しく思います。

Nさまのお体を拝見したところ、特に、膝から下がパンパンに。

ふくらはぎから足先にかけてむくみが強く出ていて、触れるとカチカチに張っていました。

日々の疲れが、限界まで溜まってしまっていたのだと思います。

Nさまのように、「寝ても疲れが取れない」という状態のとき。

実は、お体の中である大切なサインが出ています。

それが、筋肉の「コリ」や「硬さ」なんです。

リンパトリートメントは、冷えや疲れで硬くなった筋肉を、じんわり・やさしくほぐしていくケア。

施術が進むにつれて、体の内側から、少しずつ温まっていくのを、感じる方も多いです。

リンパは、筋肉がゆるみ、動きが出てくることで、流れがスムーズになります。

・むくみが抜けてくる
・肌のやわらかさが戻る
・巡りが整い、疲れが溜まりにくくなる

そんな変化を、少しずつ感じていただけますよ。

施術中は、たわいないお話も、ちょっとした不安も、どうぞ笑いながら吐き出してくださいね。(´▽｀)

「まだ大丈夫」

そう言って頑張りすぎてしまう方ほど、お体は静かにサインを出しています。

あなたも、リンパトリートメントで溜め込んだお疲れを手放してみませんか？

いつも頑張っているご自身を、優しくいたわってあげましょう。

Nさんが受けてくださった、体を内側から整えるメニューは、こちらです。







主に、沼田、昭和村、片品村、みなかみ町、川場村、渋川、北橘町、前橋、高崎からご来店頂いてます。

肩こり、むくみ、眼精疲労、ストレス、便秘、肌荒れ、冷え、マタニティケア、ブライダルエステは、おまかせください。