身体にまかせる
バレエ部に行ってまいりました！！
まず日頃から首を支えるには項靱帯というものが大活躍していること。
この靱帯は後ろ側正中線上にあり、頭蓋骨の一番出っ張っている外後頭隆起から、第7頸椎の棘突起まで続いている。これがゴムのように伸び縮みすることで、うんうん、と自然に軽くうなずくことができている。
愛する馬にもしっかりあります。筋肉で支えるにはあまりにも大変ですが、この靱帯が支えてくれているのですね。
ちなみに愛するキリンはその功靱帯が強力すぎて、お亡くなりになった時に横に倒れると、下に引っ張る重力がなくなり、首が反りあがってしまう程だとか。
そんなゴムゴムの力を身体の色々なところに感じながら動くワーク。
そして逆に体をゆるゆるに感じながら動くワーク。
ゆるゆるを感じるときは、駄々をこねる子供を想像すると良い
主宰のブログより👇
ゆるゆるになりながらジャンプすると、無理ないジャンプが続く続く！！
ジャンプが楽しくて、みんなでマサイ族になった気分を味わいました
前面がゆるまる～とすればブリッジもでき、股関節のゆるみを感じれば足も真上に上がる！ゆるゆるに身体が書き換えられ、動きの幅が大きく変わったことにびっくり！
そして…何よりの驚きは「腕の強い張り」のお手本を体感するために、本家主宰の腕に触らせて頂いた時の、主宰のお肌のしっとりつやつや感！！
それにホメオスタシス同調させて頂いたのか、帰宅後自分のお肌もしっとりつやつやになっていたのはまたまた驚きでした！！
クリスマスの奇跡の時間🎅ありがとうございました✨
帰宅するとまたしても娘が生クリームを泡立てている…！
昨日に引き続きクリスマス当日もリトルシェフ登場🎂
今日のケーキはこちら👇
サンタクロースとのこと！中々芸術的な見栄え！！
パートナーは「アガメムノンのマスクみたいだな」と一言。
アガメムノンのマスク。発掘byシュリーマン
二日にわたってシェフのケーキを頂けて、良いクリスマスとなりました
🎄✨
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セッションテーマ「スタンドバイミー」
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