こんにちは、natsukiです🌷
この1ヶ月間発信を続ける中で
私の中で伝えたい想いが
まとまってきたんですが
その中でも1番大きいものが
夫婦間で
良好なパートナーシップを
築ければ
人生はとても豊かに
もっともっと自由になる♡
ということです
私は、夫と結婚してから自由になりました
いや、正確には付き合ってからかな？
夫が私を丸ごと認めてくれて
私も夫を丸ごと受け入れて
(とはいえ、気になる部分は少しずつ矯正
)
お互いに尊重し合える関係を築けたからだと
思ってます
これって、真逆の設定を持っている人も
多いんじゃないかな〜？？
結婚したら自由な生活オワリでしょ？
結婚したらルールだらけで窮屈でしょ？
結婚したら気兼ねなく遊べないでしょ？
全っ然そんなことない
今でこそ子どもが小さいから控えてますが
(私自身の意思で)
結婚後もお互い終電後まで飲んでてOKだし
相手の料理やお弁当も作らなくて良いし
洗濯も自分の分は自分でやるが基本
掃除や買い物、一緒に食べると決めてる日は
お料理をしますが、
それも私たち夫婦の意思で決めたこと
私たち夫婦がどうありたいか？
私はどうしたいか？
それを２人で共有すれば
良いだけなんです
ポイントは、あくまでも共有すること
感情のぶつけ合いではなく！！！
他人の感情なんて、
言葉にしない限り
相手にはわかりません
汲み取ってくれる心優しい人もいるけど
それはたまたま相手が寄り添ってくれただけだし
たまたまその内容が合っていただけの
ラッキーなパターン
伝えようとしないのに
全然わかってくれない
と思うのは、完全に甘えですよね
さらに言うと
言った≠伝わった
の勘違いもあります
きちんと相手に伝わるように表現できて
初めて伝えたと言えるんですよね
私も意識できてない時もありますが…笑
ただ、私はどちらかというと
汲み取れない方の人間なので
ありがたいことに
伝える意識は元々強い方かもしれません
なので、良好なパートナーシップのためには
アサーティブに伝える工夫が必要です
※アサーティブとは(AI要約)
自分の意見や気持ちを正直に、
かつ相手を尊重しながら表現すること
自己主張ではなく、
Win-Winな関係を築く上で
重要なコミュニケーションスキル
アサーティブコミュニケーションについては
また改めて投稿しますね
そんな訳で、対話を重ねている我が夫婦
出産後もお互いの負担感を確認し合いながら
各々やりたいことをやるフリーDAYを作ったり
授乳中で私の外出が難しい時は
ついてきてもらったり
↓こちらの記事にも書きました
夫婦それぞれが
自分らしくいられるよう
意識して過ごしています
それでも、今振り返ると
産後１年くらいは
私も子育てに必死だったし
自分と娘が一心同体の感覚だったから
自分がどうしたいかの欲求が
よくわからなくなってたな〜
授乳中のホルモンバランスもある気がするし
それはそれで母の醍醐味を味わう期間として
良いと思うんですけどね
ただ、
私は本当は○○したいのに
(○○したくないのに)
という想いを抱えているのであれば
それは今すぐパートナーに伝えるべき
と思います♡
パートナーを味方につけると
そこが自分の安全基地・安心基地となり
自己肯定感が上がって
いろんなチャレンジができるし
お互いの応援団として
相手を尊重する楽しさも味わえる
本当に良いことづくめだと思ってます
これからもパートナーシップについて
いろんな側面から発信していきますね