髪は女のいのち

だけど

髪や肌と言う

美容に直結するところは

身体のお仕事としては優先順位が

低いんです！！

内臓をはじめとする内側のメンテナンスが

先でございます。

だから！

悪いのもを出来るだけ身体に入れないように

その上でいいもの摂って

適度な運動と

十分な睡眠が大事ーーーー！！！

たっかい化粧品を買っても

そこがないと、、、

わたしは化粧品にはお金をかけてません

でも食べ物や日用品は気をつけてます

今日は髪の調子が良いです😆💕

健康とキレイは

毎日コツコツです🍀

おまたぢから®︎講座で

からだのトリセツをお伝えしております

次回は11/2

10:00〜12:30です