10/24
おまたぢから®講座
「脱！おもらし生理（経血コントロール）編」
「脱！夜の排血編」
を開催しました。

H.M.さま

改めて生理のメカニズム、
ナプキンのリスクなどを知ることができてよかった。

実際に骨盤底筋の動かし方が分かってよかった。

 

S.S.さま

講座後に
「毎日深呼吸としめゆるを頑張ります！！」
「睡眠を大事にします！！」
とご連絡くださりました

Hさまはすぐにおまた筋の動かし方のコツをつかんでおられました。
しかも、「しめゆる®トレーニング（骨盤底筋を動かす）をすると
内ももと背骨がすっと整う感じがします。」と感想を頂きました。
ご本人もびっくりされておりましたが、
私も新たな効果をお聞きしてビックリ

今回2回目のおまたぢから®受講となったSさまは
おまた筋が育っておりました
やはり定期的にチェックさせてもらえると
途中でついてしまった癖を修正できますし、不安を取り除くお手伝いができますね

来週またお会いできるので、
又育っているかしら


これからも楽しく続けて行って頂ければ

嬉しく思います。
楽しくなくなったらいつでもお声がけください。


ご参加ありがとうございました

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おまたぢから®講座紹介

不快と感じる生理を「楽しみ♪」に変える、一生モノの身体の取説講座。

 

 

 

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なしえだ