まさか！まさか！のワンデイ企画☆
東京中野
ベジタリアンのためのレンタルスペース　古民家
くらしのアトリエひらや様招致

【美構造開脚×エイジング】

 

 

なしえだプレゼンツ

本気で身体を変化させたい女性の為の１DAY

 

生理が不快？
ナプキンが当たり前？

更年期が怖い？つらい？

尿漏れが不安？

 

それは本来私たち自身で解決してゆくもの。
お薬やお医者さんに手放しに頼る前に、

できることがあります。

 

女性なら誰だっていつまでも健やかに美しくありたいですよね？

健康も美容も本来自分で日々育てるものだから。

なしえだがそんなあなたの願いを叶えるサポートを致します。

 

 

どの講座も学校やお医者さんもおしえてくれなかった、

大事な大事な女性のからだのことばかり。

 

時に笑いながら楽しく、一生モノの知識と身体の使い方まで、誰でもわかる言葉で丁寧にお伝え致します。

 

しっかりと身体を知り、

ケアしてゆけば身体は応えてくれるものです。

明日からのあなた自身の為に一緒に始めませんか

 

 

【第１・2部】美構造開脚グループセッション

 

※即日満員御礼頂きありがとうございます！

 

このセッションでは

• 柔軟性をアップさせます。
• 夢の経血コントロールに必要な骨盤低筋群を
• 最速（1回）で動かしやすい状態に育て上げます。

 

あなたは開脚に憧れを抱いたことはありますか？

地道にストレッチをしたことは？

 

このセッションは今まで地道にストレッチしてきた方にとっては大変衝撃的なものとなるでしょう。

 

なぜならたったの一回でその日々の努力以上の結果を出してしまうからです。

 

「筋肉の硬さ≠身体の硬さ」

私たちトレーナーが調整するのは筋肉の硬さではなく、身体の構造と軸です。

 

そしてインナーユニットを使うこの動きは

あなたの骨盤底筋群にも変化をもたらします。

セッションの詳しい説明はこちらをご覧ください。

http://ameblo.mom/nashiedan/entry-12270936359.html

 

 

 

参加者様の声

・姿勢が綺麗になって、ヒップ＆バストアップして嬉しいです。
（50代女性）
・生まれて初めて身体の前面が床につきました！

（30代女性）

・呼吸がとてもしやすく、内臓が正しい位置に戻っているのが不思議！
（40代女性)

・セッションの後何もしていないのに、柔軟性がまだ開脚ができた！
（30代女性）

 

 

 

 

 

 

 

【第3部】エイジング（更年期）ケア講座

（おまたぢから®受講者様のみ受講可）

 

おまたぢから®ではお話しきれなかった大人の女性の為の
からだの取説講座です。
 

【生理】は女子の身体の通信簿、【閉経】は大決算期です。

それまでどんな風に過ごし、

どれだけケアをしてきたのかがハッキリとここで現れます。

その症状に悩まされるのが【更年期障害】です。

 

あなたにとって【更年期】どんなイメージがありますか？

生理が自然な状態に回帰している方に

更年期障害と呼ばれる症状がないそうです。

この講座では閉経を挟む更年期と言う期間を

そして老年期までも快適にイキイキと過ごしていただく為に

とても役立つ内容詰め込んであります。

①更年期障害はなぜ起こるのか？
②病院での治療のホントのトコロ

③加齢と筋肉の衰えに負けないからだの育て方

④思い立ったらできる1分エクササイズ

更年期頃の女性の8割が更年期障害に悩み
80代の８割の女性がおむつ生活を送っている。

その現実を前にただ漠然と不安がるのはもうやめましょう。

あなたが未来のあなたの為にできる事があります。
やれることは色々あるのです。

たまに「（今のご自身の状態や行いを）怒られそう」と不安になってお申し込みできなかったと伺いますが・・

 

怖くないです。

怒りません。

責めません。

今のあなたがこれからできることを一緒に見つける為に寄り添います

 

おまたぢから®は明日からの生理を変えてゆくだけでなく、

更年期の状態までも変えてゆきます。
 

今できないことは10年後にはできません。

尿漏れがあるなら、
経血をナプキンに垂れ流し状態なら、
不安なことがあれば

一緒に今ここから始めましょう。

 

 

健やかな未来の為の一歩を是非踏み出しに来てください。

参加者様の声
・前半は目からうろこのお話、後半は一緒に骨盤底筋を動かす事が
出来たことが本当に良かったです。（60代）
・これなら出来る やってみようと前向きになりました。（50代）

・自分のからだの事が更に理解できました。（40代）

 

【開催場所】

ベジタリアンのためのレンタルスペース・古民家

くらしのアトリエひらや

 🏠東京都杉並区高円寺北1-9-20

☎️03-3387-4846

🚃JR中央線【高円寺駅】【中野駅】

北口より徒歩10分

 

 

皆様のご参加をお待ち申し上げております。

  

講師
おうちサロンholoholo主催
（一社）日本おまたぢから協会認定講師
なしえだ