練習のお供はポカリとカロメ！

が彼女の所属するスポ小のお約束。

食品パッケージの裏側見ると。。

ははは

。。。

はは

まぁね、作れるよ！カロメくらいなら！

材料は小麦粉、バター、砂糖、塩だけ。

市販品にはそれ以外のものがたんまり。

そして植物油脂はマーガリン？かな。。？

代謝が活発な子ども達のからだが

日々食べたものでどんどん生まれ変わっていき、成長していると思うと、、

そのからだの材料はできれば身になるもの

自然なものであってほしいなと思っています。

もう一度言います。

自分で作ればたった4つの食材だけで出来ます。

科学者やお薬なんて必要なし。

この4つプラス牛乳と粉チーズがあると更に美味しく出来ました。

3作目の牛乳&粉チーズ入りレシピは限りなく市販品に近い味と食感でしたよ

レシピはこちら『本当ーに絶品！チーズショートブレッド』

がっちゃんも喜んで食べるおやつです

お腹にたまるので、食べ過ぎにはご注意を

ポカリはたまに作っていきますが、ほぼ水を飲んでおります。

『ポカリの中に入っているお砂糖が凄いんだってさー』

『これだけ一気に砂糖が入ってきたらからだは大変だよねー』なんてアラレちゃんに話してみると、

『私は水でいいや』となり

普段は水を持って行っています。

でもねアラレちゃんジュースは大好きですから。

ポカリだってダカラだってコーラだって何だって。

たまの外食やお友達の時間には美味しそうに飲んでおります。

彼女から全てを禁止している訳では決してありません。

幸い我が家はケミカルなものにすぐに反応しない人達ですし。

気を付けられる所は気をつけてて、

ハメはぱぁーっと楽しくはずす！！！

その為の愛情たっぷりカロメなのだ！

『みんなと同じものがいい』と言い出すその日まで。かぁちゃん、腕ふるいまっす