【レッスン】

運気も元気も食事から

あると便利な季節の常備菜＆おかずレッスン

　＋グルテンフリーお菓子

　（低糖質お菓子のお土産付き）

【日時】5月27日10：30～13：30

【場所】おうちサロンholoholo

西武新宿線「田無駅」より徒歩13分

【メニュー】　

～常備菜～　ニンニク麹、

　　　　　　　　 肉ダレ

　　　　　　　　（ご飯にかけたり、麺にかけたり♪アレンジ色々♪）

ニンジンドレッシング

～お菓子～　混ぜるだけ♪簡単♪グルテンフリーのお菓子

～タキちゃんの薬膳小話～

【お土産】低糖質＆グルテンフリーお菓子

【参加費】8500円

【キャンセルポリシー】

１週間前→全額返金

それ以降～３日前→キャンセル料30％
2日前～当日→返金不可

（返金の場合は、
振り込み手数料を差し引いた額となります）

こちらが講師の滝さゆりちゃん

彼女のブログは

川崎市中原区 ☆運も元気も食事から☆滝さゆりの簡単薬膳男子ごはん＆米粉スイーツ

こちらは前回のおまたぢから®の時に作ってくれた肉ダレ

参加者さんに大好評でした

そしてグルテンフリーケーキ

いつも大人気のお教室風景（川崎市）

「女は頭で食べる」（by　あいか師匠）

からだに良いと聞けば

「何だか美味しい♪」とかって食べれたりするのは女子だけ(笑)

それは女が頭で食べる事ができるから

パクチーや玄米なんかも「美味しー！」とかって食べれる

が！しかし！！

子どもと男子は正直(笑)

彼らにとってからだに良いモノって

美味しくない

物足りない

いくらこちらが手間かけて作ろうが

良い食材使おうが関係ないですよね

彼らにとっては

そんなことより何より

パンチの効いた味と肉！！！

母は野菜を食べさせようと思って試行錯誤

しかし彼らは

焼肉！

唐揚げ！

カレーライス！！

な訳ですな(笑)

そして子どもと言えば

おやつ！！！

市販のお菓子の裏面には

添加物がずら～～～り

挙句の果てに

たっぷりの上白糖やら

人口甘味料ときたもんだ

からだの事考えたら

出来るだけ控えたい物が沢山

でもでも

私の作るお菓子を

特にがっちゃんが食べない！！！

そんながっちゃんが

先日のタキちゃん招致のおまたぢから®で

タキ飯＆スイーツをモリモリ食べておったのです

証拠写真はこちら↓

そして私が頂いたのはこちら

おいしかったよぉぉぉぉー

私たちのからだは

「私たちが毎日食べたもので出来ている」

だったら

ちょっとでもからだに優しい物を

ちょっとでもからだが喜ぶものを食べていたい

それが

家族みんなが喜んで食べてくれるもの

笑っちゃうくらい簡単に作れるものだと

皆皆ハッピー♪

そんな事を叶えてくれるタキ飯♪

今回お声掛けしたらば快諾して下さり

本当に嬉しいです！

告知前に満席となりましたが

タキちゃんのご厚意で後１席だけ増席して下さるそうです♪

必要な方にご縁がつながりますように