自分を褒めます。
あー、何も進まなかった、という日や
もっと上手くやる方法もあったんじゃないか
と思う日もある。
と、言うか、そういう日の方が
多いです。
わかっています。
本当はこんなこと
普通の人なら大したことないってこと
他の人なら
もっと効率良くこなしていること
でも
疲れたときほど
「今日がんばったよね」
「おかんは偉いよね」
と、独り言。
誰も褒めてくれないけどさ
褒められるほどのことはしてないけどさ
今を選んできたのは自分だからさ
いいんだ、それでも。
今日も辛かったけど起きたし
一週間かけられなかった掃除機かけたし
昨日は出かけてたから
普通のご飯が食べたいから
めんどうくさいけど買い物行って
夕御飯作った
休みの日なのに
がんばったじゃないか！
（ほんとはやろうと思ってたことの５割しか
できなかったけど）
今日はこれでひとまずいいじゃないか！
明日のために、今日はもう寝ればいい
明日のために寝るのって素晴らしい✨
過去、あんなに自分に「ダメだ、ダメだ」と
言っていたのにね…
何も変わっていないのに。
りんご🍎
ナリ心理学認定心理アドバイザー養成講座6期卒
非ダイヤモンドで再就職した仕事が辛いとき、
古本屋さんでナリくんの著書「あなた何様？」
を発見。ナリ心理学と出会う。40代。
子①と子③の卒業祝いの名目で1泊旅行に。
みんな大きくなったので
家族が揃って旅行も、もう機会がなくなるかも…