食費月4万円で「節約に見えない家庭料理」を心がけている主婦です。同居嫁歴は30年！趣味のパン作りやマラソン、旅行のことなども時々書いています
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皆さん、こんばんは～（*´∀｀）
本日2回目の更新です！＾＾
昨日の晩ごはん
では、昨日の晩ごはんです！＾＾
【木曜日の晩ごはん】
鶏もも肉とナスの味噌炒めがんもの含め煮海老とキャベツのマヨサラダごはん＆お味噌汁（豆腐、エノキ、玉ねぎ、わかめ、揚げ、万能ねぎ）
今週の献立はこちら↓＾＾
昨日のメインはナスと鶏もも肉の味噌炒め～！＾＾ごはんが間違いなく進む味♡
メインがこってり味なので、副菜はがんもの含め煮。白だしでさらっと炊いています
この前友達と行ったランチの前菜で出てきた海老とサラダのキャベツが美味しかったので・・・
この真ん中のヤツ↑
再現しようと思ったんだけど、家だとあれもこれもと欲張って入れるから
結局いつものブロッコリーサラダみたいになっちゃったよね～
それの海老入り？（笑）
以上、昨日の晩ごはんでした！＾＾
このときに
を送って結果待ちだった腸内フローラ検査ですが（笑）
先日結果がオンラインで届きましたー！
57歳女性の腸内フローラ検査
結果は・・・・
ドゥルルルルルルルル～～♪（ドラムロール）
ダンッ！
テッテレー
イエーイ＼(^o^)／＼(^o^)／
前回はＣ判定でしたが、2年前よりまさかの状態よくなっているというー！
今はそれもなくなり、やっぱりストレスは体に直結してることがよーく分かりました！(≧▽≦)
（でもまだあと一つストレス残ってる
）
菌の多様性も前回より多くなってる！
ちなみにこういうものを食べると菌の多様性にはいいみたい
ただね～唯一改善の余地ありなのがこのアクティブ菌ってのがちょっとねぇ解せない
せっかく作ったクレカにこんな落とし穴が～(>_<)
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