皆さん、こんにちは～＾＾
昨日ジムに3カ月ぶりに行ったんですよね。
そしたら～
ヨガの参加人数～
3人！
（うち1人はスタッフぅ～♡）
（うち1人はスタッフぅ～♡）まぁもともと昼間は高齢者施設のようなジムでしたからね
コロナを機に退会された方も多いらしいのです
運動そっちのけでおしゃべりに来ているようなマダムも多かったのですが（←失礼）
そういう方は今どうしているんだろう
おうちにひきこもっているうちに足腰立たなくなってたりしたらお気の毒すぎる
とはいえ、6月はまだ様子見の方もいると思うので徐々に戻ってきてほしいです！
じゃないとあのジム・・・・潰れるかもしれん！(>_<)
イヤマジでホントに
ちなみに参加したヨガはいつもの半分の時間の30分だったので全然もの足りませんでした
トレーニングマシンを使ったら都度自分でアルコールスプレーというのがちょいめんどくさいですが（笑）
これも with コロナでやっていくしかないですね
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では、昨日の晩ごはんです！＾＾
【水曜日の晩ごはん】
自家製豚のみそ漬け焼きナスの煮浸しブロッコリーとツナのサラダごはん＆お味噌汁（お麸、エノキ、しいたけ、ねぎ）豚肉のみそ漬けー！焼いただけー！＾＾
こちらは先日まとめ買いの後に下ごしらえしておいたコチラ・・・
をフライパンで焼いただけ！＾＾
味噌がついていると焦げやすいため、焼くときはフライパンにクッキングシートを敷いてから焼くと焦げつき防止になります
お安い豚ロース肉ですが、味噌がしみ込んでお肉もしっとりやわらかくなっていますよ～♡＾＾
ナスは皮目に隠し包丁を入れて水につけてアクを抜き、気持ち多めの油を全体に絡めてから皮目のほうを焼いて、あとは普通に煮物にするだけ。
ナスはあまり煮すぎるとトロトロになっちゃうので、まだちょい固いかな～？ぐらいのところで火をとめると、
あとは余熱でちょうどいい感じに仕上がります
こんなのを高島屋のRF1で見たことあるようなないような？
ブロッコリーとにんじんの千切りはまとめてルクエに放り込む！（ついでに冷凍コーンも！）
で、レンチンしまーす♪＾＾
生でももちろんいいですが、今回はマリネにしてあるものがあったでそれを入れました＾＾
パプリカも入れてもよかったんですけどね～
今回はにんじんあったので色がごちゃごちゃするかなと思いやめておきました
あ、言い忘れましたがツナも入ってますサラダチキンでもいいですね＾＾
サラダチキンでもいいですね＾＾つくってみるとこんなに簡単で安いサラダなのになぜデパ地下ではあんなに高いんだろう・・・（笑）
（笑）以上、昨日の晩ごはんでした！＾＾
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もうこの軽さに慣れたら
普通のコンバース履けねぇー！
ということでローカットのコンバースもこの度買い換えました
ローカットのほうはハイカットとは違い「ネクスター」というもう少しお安い価格帯のものです
このベロのところについているタグが「ALL☆STAR」でないのと・・・・
ソールの後ろのところの文字が黒い色で「CONVERSE」と入っているところがオールスターと違うところです＾＾
従来のコンバースはベロ、ソールともに「ALL☆STAR」になっています＾＾
そして値段も高い(^_^;
で！
私、今まで履いていたローカット、色は生成りだったので同じものが欲しかったのですが
このお安いネクスターにはコンバースの代表色とも言える「生成り」のがないんですよー！
ちなみに、こちら↑（私が買ったところ）も一見すると生成りのがありそうで（サイドが赤いラインのヤツ）
色もホワイトとオプティカルホワイトとあり、そのオプティカルホワイトが生成りっぽかったので私もそれを最初注文したのですが
到着したのは真っ白でした
店舗に問い合わせたところ、オプティカルホワイトもホワイトも同じ色で、サイドのラインが違うだけとのことで（紛らわしいな
）
結局生成りはないということでしたので、このグレーに交換してもらいました
（交換送料は無料でした。エエ店舗や～♡＾＾）
まぁ２足目としてグレーもアリだなと思ってはいたのでよかったんですけど、生成りのコンバースで軽いのはないのかと思うとちょっとショック
ということで、このヨレヨレの生成りはもう少し履こうと思います（笑）
グレーのコンバースはそのままTシャツ＆デニムなんかに合わせると（ママの年代は）ちょっとイタイ・・・
と次女に言われましたので
（言われなかったら絶対やってた・生成りはいいそうです:笑）
ここは若者に意見を参考にロングスカートに合わせようと思います
ウチのオシャリスタはこういうところは容赦なくダメ出ししてきます
でも、たまに
「それ貸して～♪」
と言われると「ヨッシャー！」と心の中でガッツポーズです（笑）
靴も服も次女とはサイズがほとんど一緒なので貸し借りはしょっちゅう・・・
じゃないです。借りはないな
たまに次女が着ていていいな～と思って借りると
ん？何か違う
ということがほとんどですー！∵ゞ(≧ε≦● )プッ
何の話だ？！（笑）
ということで、
先月までに比べたら少しずつお出かけの出番もあることですし！
楽天スーパーセールも今日から始まることですし！（笑）
どんだけでも歩き回れる軽～いコンバースはオススメですよというお話でした！＾＾
では、また～(^_^)/~~
