サムネイル

おはようございますー♡♡関西ぽちゃオカン、naoです。

156cm/67㎏

(B90・W80・H100)

▸Instagram:n.aosan

 

 

ご訪問頂きありがとうございます照れハート

 

昨日の記事こちら気づき

 

たくさんのいいね!ありがとうございます爆  笑ハート

 

 

 

アメトピに掲載して頂いた記事は、こちら指差しラブラブ
 

誠に、誠に、ありがとうございます笑い泣きキラキラ キラキラ

 

 

 

おはようございます~照れラブラブ

 
 
今朝も小雨降る中、1200歩ほど歩いてきましたー足飛び出すハート
 
そして、久々のお弁当病院ラブラブ
 
 
image

 

そう、こんなんやのに皆に羨ましがられれる、

『レンチン焼き飯&中華風サラダ』ナイフとフォークキラキラ

 

 

 

 

 

・オカン→楽が出来る

 

・息子氏→皆に羨ましがられて嬉しい

 

 

栄養面はさておき、良いことしかないを理由に

サボらせてもらってますてへぺろ笑笑

 

ちなみに、明日もチャーハン(笑)

 

 

 

昨夜は、久々に『大根と豚肉の生姜煮』をーナイフとフォークラブラブ

 

image

 

生姜が入った料理は食べない息子も気づかず食べてる(笑)、

オカンの母の味~爆  笑キラキラキラキラ

 

image

 

 

    

-作り方-

 

皮をむいた大根1/2本分を大きめの乱切りにし、お米のとぎ汁で茹でる。

(★茹で上がれば、ザルにあげ流水にあてる。)

 

鍋に油をひき、せん切りにした生姜

1かけを炒め、生姜の香りがしてきたら、更に、食べやすい大きさに切った豚切り150gも一緒に炒める。

 

②の豚肉にほぼ火が通ったら、①・コンソメ 1個・酒 大4・砂糖 大1・醤油 大2を加え、落し蓋をし、煮汁が少し残るくらいまで、ゆっくり煮込めば完成‼

 

※生姜はチューブでもOKですが、せん切りにした生姜の方が香りが引き立ちます♪

 

是非、作ってみてね~ウインクラブラブ

 

 

最後まで読んで頂きありがとうございましたハートのプレゼント