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昨日の記事はこちら
だんだんジメジメ、暑くなってきたァ～
曇り空やけど、ついに、家着もノースリーブに着替えちゃいました
一応、ワッフル素材やから許して。袖とかまとわりつくの苦手やねん～
本日のお昼ご飯～
＜マグロのたたき丼＞
ご飯は白米と玄米を１：１にしてます
去年これにして３か月で５㎏やせたので。
お腹が弱いので、どうかなーとも思ってたけど、
大丈夫やったので、結局リバウンドした今も体にも良いかなとつづけてます
毎日の楽しみの体重測定も、
一昨日66.8㎏にワーイ
やったけど、昨日は、67.2ｋｇやった。。。
たかが体重測定に一喜一憂の毎日
お買い物マラソンでポチしたこちらー
写真撮ったので、後ほど記事にしまーす
お買い物マラソンも明日の9：59までやし、早めにあげねば
最後まで読んで頂きありがとうございました