今朝の安曇野。
－ 今朝は冷えたでワホね －
夕べはずっと雨。ストーブつけっぱなしだったものね。
そして朝方には雪。そしてまた雨に。まだ暗い時間の安曇野の空です。
それにしてもあのボンバー。。。
－ だって片付ける前に雨が降ってきたのでワホよ －
まあ、言い訳は何とでもなるさ。夕べは今期最高５枚だね。
乾いた毛布をバックに爆睡していたのは君だよ、Ｃｏｏ。
雨の中仁王立ちするＣｏｏ。。。
やっちまったぜ。的な顔のＣｏｏ。
思い切り雨に濡れた毛布ボンバー犬達が悲痛の訴え。
－ また勝手にお絵かきしてさ。。。 －
－ でも、今回はハウスの毛布全部だったからちと反省。。 －
してるの～？ホントに？
－ うんうん、反省反省（なんてな）ところで備忘録とは？ －
Ｃｏｏは本当に話の切り替えがうまいねえ（笑）
まあ、今回変な病名の私ですが、自慢ではないですが
今から２０年前潰瘍性大腸炎を患ってから、とにかく腸内環境を
良くしようと、体質改善ほど大げさではないですが
食べるものをかなり変えました。
まず、生の葉物野菜中心の生活を「やめました」。
－ 草食系から肉食系に変身したのでワホな －
毛布の山をバックに何を言うんですか。肉食系だなんて。。。（爆）
出来るだけ生野菜でなく温野菜。葉物より根菜類。
あまり好きでなかった肉も食べる。豚肉や鶏肉が中心です。
牛肉も食べますが割合をグンと減らしました。
そして、人肌の蒸留水。
母が昔から使っていた亜麻仁油はそのまま野菜にかけて。
大豆食品。牛乳の代わりに豆乳。納豆、豆腐。
すると、体温は常に３５度台だったのが３６度前半まで上昇、
冷えがなくなりました。
そして、ぶつけると内出血していた血管はびっくりするほど強くなりました。
予後がよくないと言われた潰瘍性大腸炎はなんと完治してしまったのです。
なので、今回のこの食道裂孔ヘルニアも
炭酸（なんでビールなんだ、くそ！）をやめて、揚げ物も油をレンジで落とし
後は今までとそんなに変わらない食生活で
やってみようと思います。
進行すると病変していくんですね。
知りませんでした。気をつけなければ。
手術よりも経過観察へ、そして寛解へとするつもりです。
ダイエットにもなるかもな～まあ、気長に頑張ってみますね。
－ ボクと一緒に健康療法食でワホね －
だね。
ってか毛布、わかってるよね、乾いてますよ。
＜おまけ１＞
今朝も寒かったのに私と攻防の末、
テラスハウスに飛び込んで出てこないＣｏｏ。
私もちょっと入れて貰ったらぬくぬく。。。
毛布、今日はハウスの外に出さないでよ！
＜おまけ２＞
嫁から葉書が来ました。
可愛い字で筆まめな嫁は定期的に葉書をくれるのですが
今回は薄い薄い木の板でできた葉書です。
勤務先はモネ展開催中～見たいなあ。。。
相変わらずボケ連発の可愛い手紙。
無断で載せちゃった（笑）許せ嫁よ（笑）
長文記事におつきあいくださりありがとワホよ
皆さんと皆さんの大切な家族が明日も穏やかに過ごせますように。。