マクロビスタイリストの高橋直弓です

秋田滞在2日目はママ向けおやつ作り&お話会でした。場所は建築会社のモデルルームということでとってもスタイリッシュで素敵な空間でした。（ガスでなくIHなのがたまにキズ、笑）

パンプキンプリン

あきたこまち米粉の蒸しパン
かぼちゃの皮の残りでもう一品
黙々と作業するみなさん

子育て真っ只中のママさんが3人いらっしゃいました。小さなお子さんを育てながらのご参加は本当に大変だったと思います。3人ともお子さんに少しでも良い物をと熱心な素敵なママさん。なのに、ちゃんと出来ないご自分を責めてらっしゃるんですよね。

お子さんを育ててるだけですごいですから。24時間勤務と同じですから。育児放棄していないだけで素晴らしいですから。子供を産んだことも育てたこともない私からしたら、産んで育ててるだけで大尊敬ですから。

毎日のお料理もおやつ作りも少しずつ出来ることからでいいのです。「ちゃんと」やろうとしなくていいのです。まずは調味料を本物の質の良い物に替えるだけ。それだけでもいいのです。「味噌おむすびを作ってあげるしかできない」っておっしゃるけど、それがどんなに素晴らしいことか。

お母さんの作るおむすびは最高のご馳走です。愛を込めようとしなくても勝手に愛が詰まっています。「おむすびを作ろう」という時点で既に。なので自信を持ってください。ふりかけおむすびでもいいのです。「ふりかけなんて、身体に良くないのに…」なんて思わなくていいのです。

おむすびを結ぶ時にはお母さんの愛と同時にお母さんの手を通して宇宙の愛がこれでもかと入ります。元氣のない時、普通のご飯とおむすびでは全然違うのですよ。何も無ければ塩むすびで十分。それとお水でいいのです。特別な何かをしようとしなくていい。足し算しなくていいのです。

そして何よりご飯を食べることがとっても大事。白米でも玄米でもいいですから。どんなフレンチのご馳走よりもおむすびとお漬物がいいのです。「食育」なんて難しそうだけど、普段のご飯を大事にするだけでいいのです。

と言っていただけるのが一番嬉しいですね。

お母さんが頑張りすぎて辛くなるのは子供にとっても悲しいこと、まずはお母さんがラクに幸せに生きること。そうすればお子さんの幸せばもれなく付いて来ちゃいますからね。

おやつ作り&お話会のご感想はこちら

秋田のみなさんは本当に真面目で一生懸命。そして素直で可愛らしい。

その事が本当によくわかった2日間でした。

おまけに食べ物も美味しいし、自然も豊か。秋田が大好きになりました。

次は秋～冬頃に開催予定ですので、またみなさんにお会いするのが今からとっても楽しみです。