秋田クッキングクラス開催しました

こんばんは

マクロビスタイリストの高橋直弓です

今週の日、月曜と2日間に渡り、クッキングクラスとおやつクラスを初の秋田で開催しました。

まずは1日目のクッキングクラス

メニューは

・グリーンカレー&雑穀ごはん

・切り干し大根のコールスロー

・バナナの焼き春巻き

デモンストレーション中

実は今回、前日や当日になって参加者の方が溶連菌感染が発覚したり重い生理痛で参加出来るの出来ないのとてんやわんや（笑）

どちらも料理関係のお仕事をしている方達で一番参加を楽しみにしていらしたのですが。。

最終的には溶連菌は陰性反応が出て参加可能になり、生理痛の方は「寝てても良いなら」と重い身体を引きずりながらいらっしゃいました。特に生理痛の方にこそ参加していただきたかったので結果オーライです。

いらした時には青いお顔をしてずっと座ったままのご参加でしたが、お料理のいい匂いを嗅いだら食欲が出たそうで（それまで吐き気がしていたのに）試食時にはもりもりと完食なさいました。

お話しながらの試食時、生理痛の原因も判明しました。みなさん、よかれと思ってやっていることが逆に身体にダメージを与えていることが多いのです。どうしてもTVやネットなどの情報を真に受けてしまうんですよね。

他の参加者さんも身体に合わないことを「健康のために」やってらっしゃるので、即刻やめていただくことに（笑）

最後にはみなさん元氣いっぱい

今回ご参加のみなさんは本当に素直で行動力のある方ばかりで、帰りには本物の調味料や食材を買って帰られたようです。翌日には早速作ってFBにUPしてくださいました。

何をするにも素直であること、すぐに行動することが大切ですよね。そうすればする程心も身体もどんどん変化していきます。

これからのみなさんの変化がとても楽しみです。

参加者の方から届いた感想はこちらをどうぞ

秋田に呼んでくれたひろえとかまくらで

初めての秋田は面白い食材が盛りだくさんで私にとっては宝の山。道の駅や直売所めぐりがどんなアトラクションよりも楽しくて仕方ありません。そして美味しいお店もたくさんあって毎日食い倒れました（笑）その様子は改めて♪

翌日のおやつクラスレポに続きます～～

高橋直弓の ♡かんたんマクロ美Style♡