バランスフードコーディネーターのNaoming なおみんです
昨日はぢんさんのBeトレでした
毎月いろんな気づきがあって、マスターのみんなにも会えるのでとても楽しみ
昨日も贅沢は味方、とか世間と真逆の名言があったりして
でも、一番印象に残ったのは
という本のお話
食べないっていうのはマクロビオティックをやってる人間にはわりと当たり前の話で
断食して体調を調えたりするのはよくやる
ストレスに押し潰されそうな時や
人生の流れを変えたい時にも
断食することはとてもいい
不食という言葉は昔からよく聞くしね
全く食べないのはなかなかハードル高いけど
人間は体内合成（原子転換）というのが可能で
自分の周りにある気や
少量のお野菜などを
摂り入れて
それを必要な栄養素に転換して生きていける
私は食べるのが大好きなのでまだ不食にはなれないけど
今も三食食べる事はまず無い
お腹が空かなければ空くまで食べない
そのうち
もっと食べる量も回数も減って行くんだろうな～と思うけどね
ぢんさんも今食べないことにトライしてるらしい
きっと面白いことが起こる気がする
イベントのご案内でーす
美しくなるマクロビオティックライフについてお話しちゃうランチ会日時 ９月７日 （日）
１３時～受付開始
１３時１５分頃～ランチ
（なんと自然栽培のご飯がおかわり無料です！）
１４時頃～１６時頃お話会
場所 山手線沿線 自然食レストラン
参加者の方に後ほど場所をお教えします
会費 ５０００円
自然栽培のご飯&お野菜ランチ
ワンドリンク
なおみんの手作りスィーツ付き
限定５名様
ゆっくりじっくりお話したいので、少人数制にしました
美味しいランチをいただきながら、綺麗になっちゃいましょう～
１７時３０分～同レストランにて懇親会を予定していますので、お時間のある方はぜひ懇親会にもご参加くださいね
夜はアルコールやアラカルトのお料理が充実していてどれもまた美味しいのです
こちらは要別途費用になります
お申し込みは
heartfood522☆gmail.com宛て
☆を@に替えて
お名前、連絡先、懇親会に参加ご予定か否かを明記の上、メールくださいませ
そしてお料理教室もやりますよー
なおみんのクッキングクラス日時 ９月１９日 （金）
１１時～１４時くらい
場所 西武池袋線 大泉学園駅 約１０分
詳細はお申し込みの方にお知らせしますね
会費 5000円 材料費、試食込み
定員 ６名様
マクロビオティックが初めての方も、ずっと実践してるけどイマイチ楽しくない方も、作るの面倒だから食べるだけ参加～
なんて方も大歓迎ですよ
試食タイムには、マクロビオティックについてのお話もしようかなーなんて思ってます
みんなでわいわい楽しみながら、身体と心に嬉しいお料理を作りませんか
お申し込みは
heartfood522☆gmail.com
の☆を@に変えてメールくださいね
お名前と連絡先、もし何かリクエストなどがあれば書いてくださいませ～
お申し込み、お待ちしております
メニューはこれ～
マクロビオティック料理のノウハウがぎゅっと詰め込んでありますよー