バランスフードコーディネーターのNaoming なおみんです
梅雨明けして一気に暑くなりましたが、みなさま体調はいかがでしょうか
急に暑くなると身体がそれについていけなくて体調崩す方もいらっしゃるかも。
それとは反対に、梅雨の湿気でむくみやめまいに悩まされていた方はこれからは楽になりますね
人によって得意な季節も違うから、自分の身体の声に耳を傾けながら、快適な毎日を過ごしたいですね
まだ夏本番が来たばかりですが、来月夏の疲れを癒すワークショップを開催します。
コラボするのはマスターコースで一緒に学んでいるあやちゃん。
あやちゃんはEFTタッピングなどのワークショップもしているんだけど、今回はアロマを使って夏の疲れにピッタリなスプレーを作るんですって
アロマって香りがいいだけじゃなくて、本当に身体や心にいろんな効果があるんですよね～
私は昨日アロママッサージを受けたんだけど、むくみ&デトックスのブレンドにしてみたら、その効果が凄いのなんの
施術後にトイレに行ってばかりでしたよ
そんなアロマの効果、ぜひ体験してみてくださいね
そして私はマクロビオティックの観点から、夏バテや疲れに対応する食のご提案や毎日の過ごし方などをお話しさせていただきますね
もちろん、夏バテに限らずこんな事やあんな事を聞いてみたーい
という方もぜひいらしてくださいね
という方もぜひいらしてくださいねなおみんの手作りスィーツもご用意しますよ～
『夏の疲れを癒すワークショップ』
～マクロビのお話とアロマで夏バテ解消～
【日時】8月20日 13：30～16：30
【場所】有楽町線 新富町 徒歩5分（詳細はお申し込み時にお知らせします）
【参加費】5000円
【定員】15名
みなさまにお会い出来るのを楽しみにしていますね