もちろん、明太子ではなく雑穀を使ってまーす❗
よ～く見ると小さなプチプチがあるでしょ？
ピンボケでスミマセン
これがアマランサスという雑穀です。
とてもミネラルが豊富なんですよー
魚卵をはじめ、卵をたくさん食べると生殖機能に影響があると言われてるので食べ過ぎには要注意～
でも雑穀なら安心ですね
そして今日はチョコマフィンを作りました
Beトレのおやつにお友達から注文いただいたのでさっき作ったばかり。
あ、小さいのは私の試食用です（笑）
焼きたてのホヤホヤ～
Beトレはエネルギー使うからお腹空くもんね（笑）
さーー今日はお金の話 ２ですって
楽しみだわ～