久しぶりにゴルフをして、なんと唇にやけどを負ってしまったかとうなおこです。

 

全くゴルフ感のない格好にて参戦（笑）

 

 

 

箱根の自然は、とても気持ちがよかったです～。　自然に触れるたびに、「あぁ、自然にまみれて暮らしたいな」という気持ちがムクムクと湧き上がってきます。

 

宿泊施設の裏山のマイナスイオンが素晴らしくて、朝の散歩がとっても気持ちよかったんですよ～。「海が好き♡」って思っていたのですが、やはり山もよいですね。

 

 

さて、ここ数日「丁寧に生きること」を改めて考えています。久しぶりにウォーキングレッスンをするにあたり、「丁寧に生きること」に勝るものなし、とつくづく感じるからです。

 

 

さて、わたしといえば40を前にして初めて美容に関心を持ち始めたという超遅咲き。によって、随分とズボラが染みついております。　で、今更ですがようやく習慣づいてきた「丁寧にしていること」を、書いてみることにします。

 

 

その１　手を洗う

 

家に帰ってきたら、手を洗って口をすすぐことは習慣づいておりました。　とはいえ石鹸があまり好きではないので、手は水で流す程度、口もお水でくちゅくちゅしてから、ガラガラをする程度です。

 

ですがね、メイク前に手を洗う　ってこと、全くしておりませんでした(-_-;)

 

 

「メイクする前、もっというと顔を触る前は必ず手を洗いましょう。　メイクオフするとき、洗顔するときも必ず事前に手を洗うんだよ」

 

 

とは、メイクアップアーティストの友人から、スキンケアのレッスンをしていただいたときに、初めて聞いた話。

 

「え、それ大事なの？？？」と、驚いたことは内緒です。　

 

でもね、その後あんまり気を付けていなかったのです。

 

 

が、が、が、なぜかこのギャル向けの本を読んだときに「やっぱりそうか！」と、手洗いの大切さがようやく身に沁みました。

 

 

 

 

 

大切な自分の顔を触るんだから、まずは手の汚れをとらねば！！

 

そのままクレンジングを手に取って、顔に塗っていたのですが顔の汚れではなくて手の汚れがクレンジングで浮き出て顔についてしまうという悪循環！！！

 

考えればわかることだけれども、何も考えていなかった私にはものすごく新鮮な行為でございました。

 

 

 

洗顔の前は手を洗うべし！！！

 

 

 

いろいろズボラですが、少しずつ改めております。

 

かとうなおこ♡