にゃんこと戯れる、幸せな毎日を過ごしております♡

 

 

 

 

 

昨日は、大好きなあの方と打ち合わせしてまいりました。そうなんです、そろそろ「あの季節」がやってきたのですよ～。まもなく「あの方」から発表があるかと思いますので、しばしお待ちくださいね♡

 

 

 

さて、先日ポスチュアウォーキングレッスンをしたところ、本当に素敵な感想を頂戴いたしました!!!　ので、ご紹介させてください。

 

 

 

美しい参加者のみなさまと♡

 

 

　緊張しながらも、一生懸命に歩いていらっしゃるゆきさんのお姿、印象的でした！

 

　ご自分の「鏡に映る姿」をしっかり見ること、最初はなかなかできないんです！（私も3か月くらい、自分の姿を直視できませんでした）　

 

　でも、ここからがスタート♡　そしてイメージが大事ですから、ゆきさん、更に美しくなってくださいね♡

 

 

 

 

　☆☆☆Tさま☆☆☆

　2時間という時間の中で、メインのポスチュアウォーキング以外にもストレッチや脚のマッサージ、肩甲骨＆肋骨周りのマッサージ、宇宙体操、ブラブラ体操などなど…中身の濃い〜レッスンでした。

　参加者の皆さまと共に、楽しく充実した時間を過ごすことができましたのも直子さんの軽快なトークとお人柄のおかげです♡

　何よりもブログで拝見してずっと気になっていた直子さんの圧倒的な美しさ、オーラ、抜群のプロポーションを間近で凝視できたことに感激しました(T ^ T)

　数年前まではもっさりしたオッさん(失礼しました！)であられたとは本当に信じられません。でも、だからこそ、私もひょっとしたら直子さんのように変身できるかも…いや、絶対変身するんだー！！と自信と勇気が湧いてきます。

　次にお目にかかるときにはオードリー（ヘップバーン）と呼んで頂けるよう、ポスチュアウォーキングとマッサージ、体操に日々励んでまいります。
 

 

　ピアノの発表会のビデオを見るたびに、自分の歩く姿が気になっていたというTさん。すでにとっても美しく歩いていらしたんです♡

 

　ポイントをお伝えしているので、次回の発表会では華麗な姿をご披露されることでしょう♡

 

　そして、わたしが「オッサン」だったことが、とっても人に希望と勇気を与えているって、とっても嬉しいな～♡　本当に何歳からでも「美しくなる」ことは可能なのです。疑う人は、私のビフォーみてくださいね（笑）

 

 

 

 

 

 

☆☆☆Rさま☆☆☆

　昨日は楽しいレッスンをありがとうございました。ウォーキングのレッスンと色々お話を聞けた事、とても嬉しかったです。

　また、レッスン後のメールも感激しました！ありがとうございます。

　今回申し込みをして、レッスン前にそもそも体のラインがわかる服を持っていない‼︎(現実から目をそらすため、ごまかし服しかない)と気づけたり、レッスン中は、鏡を見ながら自分を直視したくない気持ちでいっぱいになりました。いかに自分と向き合ってないかが浮き彫りに…

　また、レッスンをしていて思った以上に体が動かせない事にもビックリでした。ガチガチで動かなかったり、踏み込みたいのに力が入らなかったり…

　自分の体に「ごめんね」の気持ちでいっぱいになりました。

　ビデオに撮って頂き、ペンギン歩きをしている自分を見た時には、本当に地に足が着いてなくてフワフワピョコピョコしてる歩き方だなぁと思いました。やはり内面と体は繋がっているのだなと実感。

　レッスン後もついつい忘れていつもの動きをしてしまいがちですが、思い出したらその都度意識をして、少しずつですが感覚が掴めてきているような気がします。

　目線を下げて下を向いて歩くより、目線を上げて明るい中を歩くのはそれだけで気持ちがスッキリしますね！顔を上げると表情もキリッとしているような気がします。

　今後もポイントを押さえて、意識する事を忘れずに都度修正をして、体の変化を楽しみたいです。

また、「美」の情報もありがとうございます！〇〇〇買います！〇〇〇〇も探せてないページだったので嬉しいです！　情報も含めて、色々受け取れてない自分から受け取れる自分になりたいです！

　またしつこいですが、本当に加藤さんがお綺麗で素敵でした！お洋服の話などもまたお会いしたら聞きたいです！素敵なレッスンを素敵な先生に教えて頂けて幸せでした。本当にありがとうございました！

 

 

　Rさん、なんと産後1か月という時期に、レッスンに来てくださったのです！！！　来てくださっただけで、もう感激。　赤ちゃんを旦那さまに預けて、おひとりの時間をとるって、素敵です！

 

　お体が、まだまだしんどい時期ですから、無理はしないでくださいませ♡　体のメンテナンスを第一にして、歩くポイントは大切なところ1点集中で大丈夫ですよ！　どんどんキレイになっていきましょうね♡

 

　ご自分のからだに「ごめんね」って、素直に言えるなんて、本当に素敵。そういう言葉が出ると、からだが「わかってくれたのね、ではもっと頑張るよ」って、もりもり回復してくれるんです♡　これからが、ますます楽しみですね～！！

 

 

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今回レッスンの感想をいただいて、ウォーキングレッスンもさることながら、からだのケアやビューティー情報なども、みなさん探しているんだな、ということを痛感いたしました。　

 

そして、参加者みなさんがご自愛の綾子さんだったり、設定変更のさきこさんだったりをご存じだったので、話が通じやすかった！！！

 

キレイになるには、ご自愛と設定変更が欠かせませんから♡

 

 

ということで今回、体のケアを思いっきりして、整ったからだでウォーキングレッスンを受ける、加えてご自愛×設定変更、ビューティー情報も盛り込むというプログラムを構築いたしました！　やりたい内容がありすぎて、困る(>_<)

 

いままでの、わたしの修行経験（笑）を盛りだくさんに詰め込んだ4週間のプログラム！　最近「やっぱり、メッチャ効果あるな♡」と実感している「股コリ股ケア」もがっつり加えます♡

 

4週間のプログラム、初回は2月26日（日）スタートで、毎週10時～12時のレッスンが4回です。最終回には、みんなでぱーりーです♡

 

習慣が身に付くのは、21日間。　初回のレッスンから、21日後が4回目のレッスンになります。　この間に、体のセルフケアから歩き方、姿勢や、可能であればビューティー分野も,

FBかLineのグループでみっちりコーチしてまいります。　

 

21日間の短期集中プログラムですが、わたしのヲタク知識を「これでもか！」っていうくらい盛り込みますので、楽しみにしていてくださいね。

 

奇跡的に、本日4週連続で同じ時間帯のスタジオが確保できました＠池袋。

 

 

次のブログで、正式にお知らせいたしますね♡

 

あ～、みんなキレイになっちゃいますよ♡　楽しみ、たのしみ！！！

 

かとうなおこでした♡