こんにちは！保育・子育てプロデューサーゆきのです。
最近、クライアント様からお子さんが米飯を食べてくれなくなったという話をお聞きしたので、昨年の記事をリライトしました。
何かの投稿で、『3歳半の子どもがお米を食べてくれない。』というものを見たので、ゆきの流で、勝手に答えさせていただきます。
質問者さんが聞きたいことは、お米って主食なのに、食べないってどういうこと？？なのかなと思いました。
では、子どもの気持ちでお答えします。
『主食とか言われても知らんし。美味しいものだけ食べたいねん。』です。
『主食とか言われても知らんし。美味しいものだけ食べたいねん。』です。
大人は、栄養とか周りの目とか常識とか諸々、先のことを考えて生きていますよね。
『お米は炭水化物だし、朝食べたら脳が働くから』とか『日本人ならお米でしょ』とか。
3歳半は、どうか？？
せいぜい前もって考えることは、『ママ・先生は喜ぶ？怒る？』『痛くないかな？怖くないかな？』ということぐらいです。
（ゆきの調べ。脳科学では、なんていうエビデンスはありません。）
そんな世界に住んでいる3歳の子どもが、お米を食べない理由はただ一つ。
好きじゃないから。
じゃあ、どうしてもお米を食べさせたい時にどうするか。
私は、今、無理して食べさせなくてもいいのでは？
じゃあ、どうしてもお米を食べさせたい時にどうするか。
私は、今、無理して食べさせなくてもいいのでは？
と思いますが、どうしてもと言うなら、苦手なおかずとお米だけにする。とかどうでしょ
例えば、トマト味が嫌いな子どもにトマト系の料理とお米を出したら、お米食べますよね。きっと。
（泣きながらかもしれませんが。）
まあ、これする必要ある？って話ですが。
例えば、トマト味が嫌いな子どもにトマト系の料理とお米を出したら、お米食べますよね。きっと。
（泣きながらかもしれませんが。）
まあ、これする必要ある？って話ですが。
ゆきの流では、お米を食べてもらいたい！！と親が望む時。それは、なぜそう望むのかを考える。
①幼稚園・学校に行ったら困る。
②栄養バランスが心配。・・・
色々理由がでてくると思います。
次に、その理由ごとにどうすればいいのかを考えます。
①ならば、幼稚園入園、小学校入園に向けて、子どもにもイメージを持たせて食べる練習をする。とか、園の先生にお任せする。とか方法はありますね。
②ならば、食べてくれるもので、代用になるものはないかと考える。
なんてのがあります。
まずは、子どもの行動をなぜ親が問題だと思うのかというところに、目を向けることが子どもの問題を解決する第一歩になりますよ。
これは、赤ちゃん・未就園児だけではなく、ある程度大きくなった子どもの問題にも使える考え方です。
これは、赤ちゃん・未就園児だけではなく、ある程度大きくなった子どもの問題にも使える考え方です。
子どもが幼いうちに、この方法を学んで、大きくなっても、良好な親子関係が続くようにしていきましょう。
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