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浜松市在住。
断捨離®トレーナーインターン
和久田尚子（わくだなおこ）です。
昨日の夕方から、何だか起きていられなくなり
私にしては珍しくベッドに横になりました。
２時間ほど眠ると体は随分楽に。
でもどこか心に力が入らない感じがして
「今日はもう休もう」と決め、
早めにベッドに入りました。
今朝は気分もよく
「あ、大丈夫」といつもの自分に戻った感覚。
午前中は同期の読書会に参加。
久しぶりに皆さんの笑顔が見られて
嬉しくなりました。
夕食には煮物を作る気満々。
これ、私にとっては調子がいい証拠です。
２年？程前のキッチン。
「美味しい」と言ってくれる家族の声に
ほっと一息。
しかし夕食の後片付けの頃には
さすがにパワーダウン。
少しづつ研修の疲れが取れてきて
いるのだとは思いますが…。
それでも料理をしようと思えたこと。
それが元気が戻ってきた証拠。
私にとっての元気のバロメーターは
やっぱり「料理」
そんな自分のリズムを感じた一日でした
最後までお読みいただきありがとうございます
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