こんにちは

NAOMIヨガ教室のヨガインストラクターnao3です

先週はバタバタとして余裕がなくアップできませんでしたが

火曜日はスタジオアリスさんでマタニティヨガ

金曜日は卒業式でお休みをいただき

週二回来てくださるIさんより

別日でヨガレッスンが出来ませんかとのご要望をいただき

場所をお借りしているCちゃんの協力も得て

木曜日午前にレッスンをさせていただきました

3名の方にご参加いただきました

ブログを見て1月末より通ってくださるSさん

定期的に通っていただき嬉しいお言葉をいただきました

「ヨガをするようになって、考え方が変わってきました」

これってすごく嬉しいお言葉です

普段の生活で何気ない瞬間にふとヨガのことを思い出し

姿勢を正したり

愛犬との時間にもストレッチを取り入れたり

身体を意識されるようになったとのこと

これってすごい変化ですよね

私はちょっと勘違いしてしまって

ヨガを始めると小さな事にこだわらなくなるというか

まっいっかって思うようになりますよね～なんてお話したら

もともとSさんはそういった考えでいらっしゃる方でした

いろいろなお話も伺ってビックリすることもたくさんありましたが

ヨガを通して

みなさんと意識の交流というか

意識や身体の変化を感じられて

すごく嬉しく思います

これからもよろしくお願いいたします