あけましておめでとうございます

NAOMIヨガ教室のヨガインストラクターnao3です

新年久しぶりに発見しました

マタニティヨガをしている6年半前の私

産婦人科の当時のパンフレットの

マタニティヨガレッスン風景です
（黒Tシャツの方の後ろ）

めちゃめちゃ肩上がってます

私のヨガの原点の一枚です

新年にヨガの原点の写真を見つけたので

今年も初心に返ってヨガを深めていきたいと思います

感覚人間なので、

毎年新年の目標ははっきり立てたことがないです

はっきり目標を立てた方がいいと思いますが

その時その時感じたことを大切にしていきたいと思います

今年も一年よろしくお願い致します