最近、よくご質問いただくのが‥。
「手放すって、何を？」
「どのようにして？」
ってことなんですけど。。。
手放しって聞くと‥スピリチュアル的で難しく感じる人もいるかもしれません
調べてみると‥
手放すとは
【軽やかに生きるために、もう必要なくなったものを、自分の意思で解放すること】って書かれていたりしました
だけど、わたし的には‥
ガマンをやめること！
これがいちばんの大きな手放しだと思ってます╰(*´︶`*)╯
・嫌なこと
・苦しいこと
・ずっと無理してきたこと
⬆️これを「仕方ない」って飲み込まない
まずは、自分の気持ちを相手に伝えてみる。
それで、ダメなら行動するです
です昔の私は、限界までガマンして‥
最終的に爆発しちゃったことがあります
でも最近は‥ガマンする前に伝える。
そして必要であれば行動する
それだけで‥生きやすさが変わってくるんです(*´∇｀*)
それは‥常識なんかは関係なく。
（そもそも常識って、誰基準なんだ
他人の価値観ですよね〜）
他人の価値観ですよね〜）わがままだと言われようが（言われたことないけど）
無理して、がんばらないこと
嫁なんだから。
母親なんだから。
家族なんだから。
そんな言葉に自分を押し込めなくてもよくない？（もちろん、思いやりとか責任は大切です）
自分だけがガマンし続ける関係性って、バランスが悪くて崩れちゃいますよね
今日はちょっと、家庭内の恥ずかしい話をぶっちゃけます
ｴﾍﾍ
ｴﾍﾍ実は昔‥
うちの主人はストーカーだった時期があります。私の🤣
友達に相談しても‥
「それだけ好かれてるってことでしょ〜」
なんて言われたりしたんだけど。。。
いやいや。
実際、ストーカーされてみ
ストレス半端ない
「好き」と「執着」って、全然違うんですよね〜
ストーカー気質の人って。
・依存
・執着
・過干渉（境界線の欠如）
・コントロール欲求
・歪んだ認知（思い込み）
の集大成だと思うんですが。。。
（自分自身やまわりの人に‥心当たりのある人いませんか？
）
）人それぞれで価値観も違うから‥
ストーカー気質の相手とでも、お互いの価値観が合っていればいいと思う
だけど‥。
なんでも度を越すといいことないよね〜
お互いが苦しくなる
ほどよい距離感って、大事だと思う〜
この時の私は、限界突破しちゃって
離婚届をもらってきて、主人の前で本気で書きました。（20年くらい前の話かな〜）
もちろん。
4人も子どもがいるのに離婚して生活できるのか？
そんなことくらいで、離婚するのはアリか？
とか、いろいろと考えました
だけどその時は‥
最悪の場合、4人の子どもを手放す覚悟も決めてました。
それくらい自分を守る必要があったんだと思います。
結果的に、今も離婚はしていません
この決断（出来事）をキッカケに、主人のストーカー行為は軽減していきました。
そして私は‥その時から
ガマンして生きるという選択を、手放しました╰(*´︶`*)╯
ガマンするから、相手も調子に乗ったんじゃ？と思ってます🤣
いつも思うんけど‥。
エネルギーが大きく変わる時って、
やっぱり
大きな決断と行動
が必要なんだと思います
この時のわたしの決断と行動は‥
・自分の意思を尊重すること
・対等な関係性を築くこと
・適切な距離感を保つこと
へと繋がっていきました🌟
そしてなにより‥
【自分を犠牲にしない】
という生き方へ変わっていったんです。
ここからの私は、自由に生きています。（特に、主人に対して）
いつでも、離婚する覚悟はあるよが伝わったんだと思うのですが。。。
が伝わったんだと思うのですが。。。主人的にも、人に執着（依存）しない生き方は‥。
生きやすい。ってことに気がついたんじゃないかしら
大きな決断は。
これくらいかな〜。と思います。。。
小さな決断（手放し）は、たくさんあります
後は‥いろいろ
些細なことすぎて、覚えていないんだけど。。。
嫁だから。
母だから。
主婦だから。
当たり前だと思われてるけど、実は当たり前じゃないよね
尊重されない夫婦関係なら見直してもいい。
助け合えない家族関係は、ナッシング
母としての（主婦としての）責任やあるべき姿。
ってのが、あると思いますが。
ほどよいところで線引きをして‥
すべてを背負う必要はないと思います
自分を大切に出来る環境を作ること。
それが‥
いちばん大きな手放しになるんじゃないかしら〜♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
手放すとは‥
自由に生きることと深く繋がっていると思います╰(*´︶`*)╯
久しぶりに熱く語っちゃったら‥。
まとまらなくなっちゃった。。。
伝わってるといいな〜
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