自然の力を取り入れている彼女と | 愛知 尾張旭市 印場駅 名古屋市守山区 守山自衛隊前ヨガ教室「楽しく歳を重ねていけるシャーンティ・ヨガ」

愛知 尾張旭市 印場駅 名古屋市守山区 守山自衛隊前ヨガ教室「楽しく歳を重ねていけるシャーンティ・ヨガ」

名古屋市守山区、尾張旭市のヨガ教室「シャンティーン・ヨガ」
からだの硬い人ほどぜひ受けてほしい、からだと心に優しいヨガ教室です。
90歳を越えても私と一緒にヨガと人生を楽しみましょう!

今日はアロママッサージのえみちゃんとランチ。


久しぶりに会う彼女は相変わらず年齢不詳でお肌ツヤツヤ美女✨


彼女の話すことは説得力あります。


食べるものはキチンとしたものを口にする。


食べ過ぎない(耳が痛い(´›ω‹` ))


お医者や薬に頼らない、できるだけ自然のものを。


アロマはもちろん、クレイやハーブをしっかり生活に取り入れられていて、ご自身も植物系にとても近い人だなあと思います🌿


今日はアロマオイルの注意点やハーブティーの生活への取り入れ方を教えてもらいました。

またヨガ教室でシェア致しますね♫


カラフルなサンドイッチ。

ローズピンクティーと一緒にいただきました。


美味しいのだけど、こぼさないように食べるのに一苦労(^◇^;)



久しぶりに会ったので、2人とも弾丸トーク。

まだまだお喋りしていたいけどタイムアウト。

時計の針が早過ぎで、未消化です。

楽しい時間って本当に早い♫💓


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