おはようございます
ナニメン こと 吉井雅之です
今年も、残り276日ある
皆さん一緒に、生きていく上での考え方の習慣を少しずつ変えていきましょう
考え方の習慣変えないと
これから先も今までと結果は一緒だよ
【幸せは足腰にあり】
人が、幸せに成功する。
コツは、下半身にあるようです
今年に入り、坐骨神経痛くんと仲良くやってます
って感じで日々過ごしております、私💦
あのね、足を満たすと書いて「満足」
下半身を動かすことで、全身の血行が良くなるらしい。
末端の毛細血管まで血液を循環させ、新鮮な酸素と栄養を送り届けるのですね。
運動不足になりそうな日々なのですが、意識したいものです。
全身の血行を良くすることは、老廃物の排出にも繋がるそうです。
人は、下半身の筋肉が弱ってくると、一気に老化が加速してくるんだって。
・・・ヤバイ、もっと歩かないと（＾－＾）
本当の健康は「健幸」ってことやね。
合言葉は・・・
「だいじょうぶ」
あなたは、ひとりじゃないからね
いってらっしゃ～い
あなたに出来ない理由は何ひとつない！
申し込み開始は5月1日となっていますが、
前もってご連絡いただけましたらお席は確保させていただきます。
特割・早割をご用意しています
＜5月1日申し込み開始＞
2泊3日大阪で開催
自分の本性に気づく３日間
最後まで読んでいただきまして
ありがとうございます