おはようございます
ナニメン こと 吉井雅之です
今年も、残り12日ある
皆さんぜひ一度内容確認お願いします
私が10年関わっています顧問先の若き社長の地球への想い
クラウドファンディング応援していただければ嬉しいです
【ストレス性〇〇。という症状が出て困っています】
女性の皆さんはご存知の方も多いでしょう
「Precious.jp」(プレシャス)
2018年の記事ですが
改めて読んでいただけたらと思います
皆さん自分自身を大切にね
飽きっぽい原因はコレ！
長続きしない人が無意識にやっているNG習慣７選
https://precious.jp/articles/-/9098
自己嫌悪につながる！
「悪い癖をやめられない人」が
無意識にやっている危険な習慣７選
https://precious.jp/articles/-/9160
みなさん、お時間ある時に、読んでみてくださいね
こんな質問いただきました
最近よく質問されます・・・
「ストレス性〇〇。という症状が出て困っています」
まぁ・・・
多かれ少なかれ「ストレス」って皆さん有るとは思います
あの～・・・
ストレスからくる症状で困っていて、悩んでたら
それも輪をかけてストレスになっちゃうよね
きっと・・・
原因は「人」ですよね。「人との感情」かな。
「モノ」にはそんなにストレスは感じないと思うので
あのね・・・
ストレスや不安に強くなるために必要なコトは
「他人さまに振り回されない」ってコトですよ。
家族・職場・チーム
は、もちろん同一の価値観に合わせていくから
協力し合い、ここは努力できるのですが
チームづくりの基本は
「同一の価値観」と「真の絆」
それを、創り、体得するために
チームで習慣形成トレーニングに
励んでいただいているのですが
重要なコトは
人って個々に個人の価値観が根本的に違う
ということを意識しておくことです
この意識が習慣化されていないと
「何でこれがわからないかなぁ」
「どうして、そんな態度をとるかな」
「この空気、理解できないの」
って相手に矢印をむけて
こちらがストレスを抱えてしまいますよ(^^)/
ひとりひとり違う価値観の人が集まって
チーム(職場・会社・家庭・クラス・学校)のために
同一の価値観も個人とは別に創り上げる
その取り組みが大切なのですね
だからこそ・・・
グランドデザインや理念
明確な目標設定やその達成のイメージづくり
が大切になるのですね
日々の訓練として
常に「何のために」「誰のために」を
自身に問いただす思考習慣って大切ですよね
合言葉は・・・
「だいじょうぶ」
あなたは、ひとりじゃないからね
いってらっしゃ～い
あなたに出来ない理由は何ひとつない！
ご自身を整えてくださいね
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できる限り本名でお入りください
最後まで読んでいただきまして
ありがとうございます