こんにちは、なな(41)です💖💖

 

 

20キロ痩せた方法

全部→ここに詰め込みました✨

 

(LINE登録すると

痩せるガイドが秒でもらえます)

 

ーーーーーーーーーーーーーーー

 

やーーー

今日のVoicy(ラジオ)でも

お話したんだけど、

 

Voicyってこれね ⇓

 

 

太るほどに

毎日甘いおかしを食べるのって

本来幸せじゃないんだよね〜。

 

 

ダイエットすればするほど

はまる沼なんだけどさ😭

 

みんな、早く気づいてほしい。

 

毎日おかしが食べられると

幸せって思ってるかもしれないけど

 

幸せについて

ちょっと考えてみてほしいの。

 

 

私は南国のリゾート地が大好き。

 

年に数回、グアムやハワイに行くよ。

 

 

でもね。

 

 

毎日毎日リゾート地でバカンス

できないと幸せじゃないんか?

 

っていうと・・・

そんなことないじゃない。

 

 

あと2か月でグアムだぁ♡と思うと

それを楽しみに2か月頑張れるよね。

 

 

私はショートケーキが大好きだけど

月に2回、予定に入れてたら

 

「今週末、ケーキの日だ♡」

ってムフムフできるよね。

 

 

逆に、毎日毎日リゾート地で

バカンスなんて日々になったら

 

それが日常になっちゃって

バカンスじゃなくなっちゃうし

 

 

毎日毎日ショートケーキを

食えって言われたら

普通に嫌だよ😭

 

 

月に2回だから丁度よくて

最高に幸せで美味しいんじゃん❤️

 

 

もちろん、月に何回が

ベストなのかは人によるけれど

毎日甘いものは要らないんよ😭

 

 

 

と言う私も

もともとは毎日3食甘いものでいい!

と思ってるくらいには味覚バグってたから

 

どうやったら、毎日甘いものが

食べたい!!!!と思ってるのに

止まるのか?というのを

 

明日と明後日のVoicyで

みっちりお伝えしていくね☺️

 

 

▶️Voicyはここ

 

 

 

【パーフェクトガイド15大特典🎁】

プレゼント中です❣️

 

合言葉「パーフェクト」とラインに

受け取って受け取ってね🙌

 

LINEはこちら