こんにちは、なな(41)です💖💖
20キロ痩せた方法
全部→ここに詰め込みました✨
(LINE登録すると
痩せるガイドが秒でもらえます)
ーーーーーーーーーーーーーーー
やーーー
今日のVoicy(ラジオ)でも
お話したんだけど、
Voicyってこれね ⇓
太るほどに
毎日甘いおかしを食べるのって
本来幸せじゃないんだよね〜。
ダイエットすればするほど
はまる沼なんだけどさ😭
みんな、早く気づいてほしい。
毎日おかしが食べられると
幸せって思ってるかもしれないけど
幸せについて
ちょっと考えてみてほしいの。
私は南国のリゾート地が大好き。
年に数回、グアムやハワイに行くよ。
でもね。
毎日毎日リゾート地でバカンス
できないと幸せじゃないんか?
っていうと・・・
そんなことないじゃない。
あと2か月でグアムだぁ♡と思うと
それを楽しみに2か月頑張れるよね。
私はショートケーキが大好きだけど
月に2回、予定に入れてたら
「今週末、ケーキの日だ♡」
ってムフムフできるよね。
逆に、毎日毎日リゾート地で
バカンスなんて日々になったら
それが日常になっちゃって
バカンスじゃなくなっちゃうし
毎日毎日ショートケーキを
食えって言われたら
普通に嫌だよ😭
月に2回だから丁度よくて
最高に幸せで美味しいんじゃん❤️
もちろん、月に何回が
ベストなのかは人によるけれど
毎日甘いものは要らないんよ😭
と言う私も
もともとは毎日3食甘いものでいい!
と思ってるくらいには味覚バグってたから
どうやったら、毎日甘いものが
食べたい!!!!と思ってるのに
止まるのか?というのを
明日と明後日のVoicyで
みっちりお伝えしていくね☺️
【パーフェクトガイド15大特典🎁】
プレゼント中です❣️
合言葉「パーフェクト」とラインに
受け取って受け取ってね🙌
