【68キロ→48キロ７年キープ】
食べて痩せるインストラクター
高尾なな(41)です。
初めましての方はこちら
ななのダイエット黒歴史
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以前ストーリーズで
「質問BOX」を設置したところ
たくさんのご質問を
いただきました💖
ストーリーズで
1件1件お返事したのだけど
これがとっても好評でした。
でも・・・
あのときのストーリー
みのがしちゃったよね？😋
（決めつけてる）笑
ということで
見逃しちゃった方のために
動画でまとめました。
パンよりご飯のほうが痩せる？
やっぱり運動は必須？
ささみは何本食べられる？
餃子は？
などなど、動画でご覧ください↓
２０キロ痩せるノウハウ
を詰め込んだ
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