愛されエクササイズ！講師の
聖 菜那です
ブログ訪問ありがとうございます
１０月１２日（月）に
【美ラインコース！】
美しい姿勢で
目指せ！美ライン
を開催致します
プチカウンセリング
美しい姿勢のとり方や歩き方
エクササイズ
の約６０分コースになります
初の美ラインコース
今回開催するエクササイズは、
下半身痩せにも効く動きも
行います
簡単な動きですので、
踊ったりはしません
今回の
美ラインコース
社交ダンスの教師をしていた私だから
皆さんに知って欲しいと思っております
美ラインって、
って、社交ダンスととっても関係がありまして、
なぜかというと・・・
社交ダンスをされてる方って、
とっても姿勢が良いんです
どうしてだと思いますか
社交ダンスって、
踊りはもちろんですが、
見栄え命
せっかく、きれいなドレスを着て、
猫背だったり、
肩が落ちてたりすると、
ダンスの美しさが半減
そこで
社交ダンス教師として、
今まで培った経験を活かし、
この度、
美ラインコースを始めることにしました
美しい姿勢は
断然見栄えが変わります
これって、とっても大切で、
姿勢が良いだけで、
相手に与える印象が違います
そして、体型も変わる
実際、
姿勢が悪いと
『血行不良による肩こり』
『骨盤や背骨の歪みによる腰痛』
『肩甲骨が凝り固まり引きおこる頭痛』
『基礎代謝が落ちることで太りやすい体質になる』
ということが起きやすくなります
女性は、
ドレス姿着物姿スーツ姿など、
着物姿スーツ姿など、普段あんまり着ない服を着るときって、
自然に姿勢がよくなると思うんです
それって、
どうしてだと思いますか
人に見られることを
意識するから
意識するから
そして、美しい姿勢の方が、
その姿が似合うから
美しい姿勢は、
気分も前向きになります
美意識向上にもつながります
美しい姿勢で美ライン目指してみませんか
コースの方が、お得ですが、
１回から受けていただくことが可能です
マンツーマンでも、
グループでも受けれます
コース料金は、
１回 ￥３，０００
３回コース￥９，０００のところ￥８，０００
（最長３ヶ月以内）
１回 ￥３，０００
３回コース
（最長３ヶ月以内）
６回コース ￥１８，０００のところ￥１５，０００
（最長半年以内）
※美ラインコースはアロマスプレーは
付きません。
コースのお申込はこちら
１０月のグループエクササイズ
１０月のアロマです
