心と身体を整える、家族専属セラピスト育成サロン、ホイップの向山智恵です。
2月に、ドテラ社のリーダー向けイベント
**「リーダーシップリトリート」**に参加してきました！
年に一度の学びのチャンスということもあり、全国のリーダーたちとともに、2日間じっくり自分と向き合ってきました。
その中で心に残ったキーワードが「分かち合い」
今回はその気づきと、日々の暮らしで感じる
“分かち合いの力”
についてお話ししたいと思います。
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●「分かち合い」って、どんなイメージですか？
私にとって分かち合いとは、
人と気持ちや情報、体験を共有すること。
誰かに話したくなるようなワクワクする情報をもらったとき、それを自分の中だけで留めておくのはもったいないなって思うんです。
今回のリトリートでは、リーダーだけに伝えられる特別な情報もたくさんありました。
それを受け取って、感じたことは──
> 「誰かに伝えたい！」
この気持ちこそが、自分の中の幸福度をグッと引き上げてくれるんだなと感じました♪
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●共感することが、幸せのスパイスになる
実は、うちの夫が「共有したがりさん」で（笑）
美味しいものを食べたら
「これ、ちえも食べて！」
って言ってくれるし、
楽しい体験があれば
「子どもたちにもさせたい！」
ってすぐ行動に移すタイプ。
そうやって**「共感したい」「一緒に体験したい」**っていう気持ちがあるから、
何気ない日常の中にも、
幸せを感じる場面がたくさん生まれているんだなと思います。
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●幸福度は「自分次第」で育てていける
“幸福度”って、目に見えるものではないけれど、
自分の心の持ち方次第で育てられるものだと、私は思います。
・誰かと気持ちを分かち合う
・情報や経験をシェアして喜ばれる
・共感し合える場に身を置く
こうした積み重ねが、人生をより豊かにしてくれるのかもしれません♪
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次回の【後編】では、
私がこれまでの仕事や経験の中で感じた「伝えることの大切さ」や、
**「分かち合うことで生まれる価値」**について、もう少し深くお話ししていきますね！
→▶ 後編へ続く…
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