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昨日の記事
エステ行かなくても大丈夫な秘訣
足のむくみと疲れ知らずのインソール
今週はテニスの試合でしたー🎾
女子ダブルスのトーナメント✨
私は初中級クラスなので
これまでは出たことがあるのは
初級大会と中級大会で
だいたい同じレベルの方と
戦う試合だったんです。
でも今回は格上の人たちと戦う試合
中級、中上級、上級クラスの
あきらかに格上で外で試合を
バリバリやってる人たちとやってきました
結果…
中級クラスの方達と2試合やって
1試合目は6-4で勝ち
2試合目は4-6で負け
6ゲーム先取なんだけど
どちらも1時間越えの接戦で大健闘✨
1位トーナメントには進めなかったけど
リーグ2位でした✨
負けたけどめっちゃ楽しかったー
普段格上の人と戦える機会なんて
本当にないので上手くて強い人の
戦い方を見るすごくいい機会でした
前衛の足元を狙ってV字に方向を変えて
ボレーでポーチに出るっていう攻めを
この2ヶ月ひたすら意識して
練習してたんですけど
最近やっと無意識でもできるようになってきて
今日はそのショットがたくさん出来たのが
自分の中で良かったな✨
テニスは努力すればするほど
出来るようになる事が増えていくのが
ほんっとにおもしろいっ
40代になって始めたテニスだけど
こんなにハマるものができて
人生が楽しくなったのは間違いないかな✨
足の疲れにハマってるケア
試合が終わったあとに疲れを取りたいから
欠かさないのが足裏シート✨
元祖メーカー三皇のもの！
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テニスでふんばるから親指の皮が剥けてるのは
見て見ないふりしてください笑
これがいわゆる豆というやつでしょうか。
どんどん美しくない足になってるけど
テニスが上手くなるなら
別にいいやって思ってる笑
どんだけふんばるんだよ笑
これを貼って寝ると翌朝の足が
びっくりするくらいスッキリするんですよー
これ騙されたと思った使って見て欲しい！
朝起きたらすごい光景が見られるのも
私がめっちゃハマる理由の１つ
きっちゃな
っていうかすごい色だよね笑
サラサラ＆ジュクジュクの両タイプ入りの
ワンタッチ一体型の
お試しバラエティーセット12枚入りが
すっごく安くて愛用中✨
湿布みたいにペタっと貼るだけだから
寝る前の1分で完了✅
疲れて眠すぎる日でも
簡単だから続けられるんだよね
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1000円ポッキリという買いやすい価格も
大好きで使ってまーす
今日も素敵な１日を🌸
清宮なみ
