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マラソン始まってます↓
軽くて疲れないスニーカー
去年捻挫してあまりの痛さに歩けなくなり
整骨院にお世話になったんです
2週間テニスをお休みしないといけなくて
めちゃくちゃ大打撃だったけど
それから毎日欠かさずに足のストレッチを
やる習慣がついたのは捻挫の副産物かなと
思ってます✨
やっぱり長生きを楽しむには
足腰ってとっても大事
80歳過ぎてもテニスをやれてたら
楽しいだろうな〜って思うもん
そのためには足裏アーチが崩れないように
心がけるといいんだって
足裏アーチって身体の土台となる部分で
地面からの衝撃や全身のバランスをとる
めちゃくちゃ重要な役割を
果たすところなんです
だから歩く姿勢が乱れたり
合わない靴を履いたりして足に負担がかかると
このアーチが崩れてしまって
衝撃や重さが足腰に伝わりやすくなるから
足腰に違和感を感じるようになるんだって
腰痛の原因ってこういうところからくるみたい
だから足裏アーチをサポートしてくれる
インソールのあるスニーカーが
今めちゃくちゃ売れてるんです
これは整体師監修のRAKUSAっていう
スリッポンスニーカー✨
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これ、片足が約190gしかない(Mサイズ)
超軽量で作られてるから足や腰への負担が
めちゃくちゃ少ないの
ティッシュ箱より軽いよ
そして特許取得(特許第7682578号)の
硬めのサポートヒールで
かかとをしっかり支えてくれるから
手を使わなくてもスルっと履けるの✨
違う種類のRAKUSAだけど
こんな感じです↓
あと防水仕様だから汚れもつきにくいし
雨の日のスニーカーとしても使えるの
シンプルで着る服も選ばないし
歩きやすくて疲れないから
これ、親にもプレゼントしました〜
親世代へのギフトにもすっごく喜ばれること
間違いないアイテムなんです
30%オフクーポン出てます↓
通常税込13860円→9702円
だいぶお安くなるから
マラソン買いがお得だよ🉐
今日も素敵な１日を🌸
清宮なみ
