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*自己紹介*
元CAだった40代小学生男子のママです
元CAだった40代小学生男子のママです
CAだったと言うだけでなぜか周りからは
キチンとしてそうに見られるのですが
全然そんな事はないどこにでもいる主婦です
全然そんな事はないどこにでもいる主婦です
気取らないありのまんまの暮らしを綴ってます
*趣味:片付け
*整理収納アドバイザー2級認定講師昨日の記事
もうこれしか考えられない優秀UV下地!
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生理の不調に履くと楽になる!
お腹周りや腰がズドーンと重くなる
生理前後は骨盤をホールドすると
ラクになるので必ずガードルを履いてます![]()
ただ、そんな敏感な時期に
締め付けるガードルを履くと苦しすぎて
逆に不調が増すんですよね![]()
そこで40代になってから出会った
締め付け感がなくて
苦しくないme&Reのガードルは
姿勢の悪さで倒れた骨盤底筋を
真っ直ぐな位置に
サポートする力が強いので
生理で不調な時期に履くと
お腹の重さや腰痛が
ものすごく楽になるんです✨
コレ↓
マッサージよりも不調改善の近道!?
骨盤がズレたり傾いたりしてると
内臓の位置も少しずつずれてきて
それが腰痛などの様々な不調に
繋がってくるのかなとわたしは思っています![]()
特に更年期ね
↓
女性ホルモンって卵巣から分泌されるもの。
お腹周りを骨盤からキチンと正しく
本来の位置にしてあげる事が
薬を飲むよりマッサージに行くより
何よりも不調改善の近道な気がして
このガードルを履いてます✨
履くだけだしね![]()
一度買えばずっと使えて節約にもなるよ✨↓
更年期世代ともなると
食べ物や運動だけじゃなくて
自分のホルモンとも上手く付き合わなくちゃ
いけないなんて本当忙しすぎるわっ
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今日もステキな1日を🌸
清宮なみ
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