小学生の男の子のママです 

CA時代に毎日不規則で
月の半分も家にいない生活を10年間送ってきたからこそ

今、子どもと過ごすあたりまえの暮らしを
もっと大切に感じたくて
ブログを書いてます

毎日の暮らしをほんの少しだけ豊かにしたくなる
キッカケになれば嬉しいです


自己紹介はこちら→
インスタ毎日やってます→

*整理収納アドバイザー2級認定講師


                                                               なみ 

こんにちは♪



今日は息子が発熱のためジムもテニスもお休みです。




ジムでヨガやピラティスのスタジオレッスンも受けてるんですけど、みんなが履いてるピッタピタのレギンスにめちゃめちゃ憧れるものの、あれを履く勇気がなくってあまり身体のラインが出ないパンツを履いて行ってます笑い泣き






アレって慣れ??

恥ずかしがっちゃ逆にダメなやつ??




でもお尻ってジムで結構見られてる気がして…笑

一応ガードルを履いて行ってます笑い泣き

よく見せたい乙女心爆笑




9月に出た新色ピンクがお気に入り🩷



履いてるのはもちろん履いてて楽ちん

キツくないガードルme&Reのものおねがい



だって履くのと履かないのじゃ全然違うからっちゅー
ジムに必ず仕込ませていく!




よくあるガードルだと身体を動かしたり座ったりするとヒップの丸みでウエスト位置がズレてくるのですが…



特にヒップ側が下がってきやすい💦



me&Reだどんなに動いても座っても運動しても

ウエストがズレてこないんです✨








これすごいと思うびっくりマーク



ウエストラインが並行になるのがガードルの正しい履き方って、その昔に補正下着信者だったころに習ったのですがme&Reはまさにそれっ指差し



だからお尻がハミケツしてこないんですデレデレ分かります??動くたびにズレてきてハミケツするあの気持ち悪さ笑







その秘密はこのウエストに取り付けたあみあみの

特許取得のデューネットびっくりマーク





この生地がキュッとお肌と密着させる

滑り止めの役割をしてているので冬場の乾燥したお肌でもズレるのを予防できるんです✨





どのスタジオレッスンでも



「お尻の穴を引き締めて

骨盤が後ろに倒れるのを意識して〜」



って言われるのですが、me&Reを履いてたら常にキュッとなってるのでめっちゃ意識しやすいのも密かに気に入ってます指差し




🍑​SHIRI🍑



生地がリニューアルして強くなったし、速乾性があるので汗をかいてもすぐ乾いてサラッとしてるので運動の時にも快適です✨




美姿勢インストラクター兼Ameba公式トップブロガーの新田仁美先生が開発した骨盤底筋ガードル秘密の20%オフクーポンが出てます🉐




◯ameba発の完売続きのガードル

サイトには載ってない

秘密の20%オフクーポンですびっくりマーク

イベントバナー

 


PR







ジムやテニスで汗をかいた後に必ずやってるのが汗の皮脂をすぐ落とす事びっくりマーク



そのままにしておくと酸化しちゃって毛穴が詰まる原因になるので買ってよかったって思ってるのが炭酸泡の洗顔✨



優しくマイルドな炭酸泡で皮脂汚れをしっかり落としてくれながらもしっとり感は残るboarder freeのもの✨



ポンプ押すだけで弾力のある炭酸泡が出てくるので泡立てるめんどくささがないし、泡も素晴らしくキメ細かーい✨のが出てきます照れ



シュワシュワ泡をしばらく顔に乗せて毎日

簡単炭酸パックしてます♡潤いはお肌に残しておきたいアラフォー世代にありがたい洗顔ですおねがい




◯BORDERFREE 炭酸泡洗顔

サイトには載ってない

秘密の20%オフクーポンはこちら→♡

 





保湿力が上がったレチノールクリームMOISTがこの時期本当いい仕事してくれてます✨


私みたいに基本のレチノールクリームでは保湿力が物足りなかった乾燥さんには、超絶おすすめしたいMOIST。




基本のやつと保湿力が全然違うから乾燥さんのみなさんぜひ使ってみてください✨



◯BORDERFREE レチノールクリーム

サイトには載ってない

秘密の20%オフクーポンはこちら→♡

  





いつもの暮らしを心地よく🌸

清宮なみ

 


 

10月楽天秘密クーポンの記事🉐

ファッション





スキンケア