整理収納アドバイザー2級認定講師
元CA 清宮なみです
BORDERFREE
公式アンバサダー2期生です♡
レジェンドに認定されました✨
先日の記事がアメトピ掲載されました🎵
たくさんのアクセスありがとうございます
こんにちは
2学期の学校が始まりましたね
息子は前日に
夏休みが終わる〜
学校いやだ〜
って言っていたものの
始業式の当日は朝5時頃に飛び起きて
そわそわしながら準備して
ワクワクが止まらない様子で
スキップしながら学校に行きました
そしてクラスのお友達と会うと
めっちゃ恥ずかしそうにしながらも
すごい嬉しそうに顔がほころんで
喜びの気持ちが溢れ出ちゃってたのが
見ていて可愛かったわ〜
宿題もちゃんと終わったし！
始業式の日は帰りも早いので
またまた海に行きましたー♪
予想通りめっちゃ空いてる
ディズニーもそうだけど
始業式の日ってどこの観光地も
だいたい空いてるので
特別なお出かけは始業式を狙って楽しむのが
ここ数年わが家流になってます♡
人少な〜！
そして海に行った日のお決まりメニューは
わが家定番の餃子です✨
親も炎天下の中一緒に遊ぶので
帰ったらクッタクタ。。
焼くだけでいい冷凍餃子は
必ず冷凍庫にストックしてる1品です☝️
もう何度リピしてるか？の餃子
これ48個が2袋もドーンと届くんですけど
美味しくてボリューミーだから
あっという間になくなっちゃうくらい
週1以上は食べてるお気に入りです♡
楽天スパセ中は本餃子の
半額クーポンでてます
96個で2380円
そして餃子といえば
お決まりの中華スープなんですけど
わが家はここで
納豆菌をパラパラパラ〜っと入れて
腸活しております✨
夏休みの旅行で暴飲暴食したツケも
これをふりかけてリセットさせてます✨
ふりかける量にもよりますが
このくらいの量だと
納豆の香りも全然しないので
お料理の味も変わらないんです
これ納豆菌が粉末状になっていて
いろいろな食品にふりかけて
食べるものなんですけど
驚きなのが
この納豆菌たったの小さじ1杯で
な、な、なんとー
約納豆10パック分の納豆菌が摂れるんです
これすごくないですか？？
病気に負けない免疫力をつけるには
腸活するのが1番の近道だと聞くので
毎日欠かさずせっせと納豆を食べてた私も
これは驚きを隠せない菌の量
たったひとくちで
納豆10パック分ですよー！
なんでも芽胞という種の状態に
仕上げているから菌が強いんだそうで💪
生きた納豆菌がしっかり腸まで届くので
腸本来のはたらきを取り戻せるんです✨
1日に10パックも食べれないけど
はすや粉なっとう1さじなら
余裕で食べられるし続けられますよね
トイレ事情で困っている方はもちろん
免疫力を高めるために腸活したい方にも
おすすめです♡
納豆好きなわが家の男子たちの
推しな食べ方は
そのまんま納豆にふりかけるだけ☝️
あらびきの粉がプチプチ食感で
より一層旨みが増すと言ってます✨
納豆菌の最強コンビ♡
ちなみにはすやさんおすすめの食べ方は
ヨーグルトにかける食べ方だそう
え
いやいや。。
これはさすがに…
合わないでしょ。。
って思ってたけど
食べてびっくり
全然納豆の香りが気にならないので
今では毎朝これを食べてるくらい
大好きなメニューになってます♡
乳酸菌と納豆菌のダブルパワーで
腸の調子も良く
便秘とは無縁なアラフォーです♡
はすや粉なっとうかけヨーグルト♡
だいたい
小さじ1杯約2gを1日2〜3回を
普段の食事にふりかけるだけで
納豆の10倍もの納豆菌を摂れるので
納豆菌の腸活に興味はあるけど
納豆が苦手で食べられない〜って方にも
おすすめです♡
はすや粉なっとう↓
私のフォロワー様用に
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湘南美容クリニックのスキンケア
使用感レポはこちらを参考にしてください♡↓
ウモグリーンS
夏休みもずっとウモグリーン続けてますよ〜
コーヒーの中に数滴たらして飲むだけです♡
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これなしじゃもはや顔洗った気がしない♡
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子育てママさんにおすすめ
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毎日更新がんばってます
