こんにちは。
一般社団法人体力メンテナンス協会 指導士養成講師、南支部幹事の三原奈美(Nami PARK）@愛媛です。
隔週で開催しているNHK文化センタークラス。
生徒さんから何と！
「前回のレッスン後に肩こりがすっと消えたんですー！」
と嬉しい報告をいただきましたー！！
ボールを買われたので、ご自宅で毎日1回はボールに座ってみましょうとお話ししていたのですが、肩こりが取れたのが嬉しくて毎日椅子に座る時はボールに変えたのだそう！
お会いした時の姿勢が変わってました
凛とした感じ！
覇気もちがう！
身体が変わるとココロが変わるんですね。
生徒さんはお孫さんのいる方、
身体の仕組みに年齢は関係ない！
何歳になっても身体は変わるんです(^ ^)
また2週間後のレッスンが楽しみです。
NHK文化センタークラス
6/24(月) 単発でお試しレッスン受講可能です。
次回クラスは
7/8(月)15:30〜16:30からスタートになります。
