こんにちは。
はいてます(笑)
乗るだけで大丈夫！！
5・6月レッスン情報はこちらです。
コラボ決定です
バウンスパークイベント情報
その他プライベートレッスン、出張グループレッスン開催しております。
一般社団法人体力メンテナンス協会 バランスボールインストラクター、体力指導士、産後指導士養成生の三原奈美(Nami PARK）@愛媛です。
🔴Nami PARK 三原奈美って？
ストーリー書いてます
ストーリー書いてますNami PARKのバランスボールレッスン。
参加されている方はバランスボールが初めての方が多いんです！
ですので、私できるかしら、、。
なんてお悩みのそこのママ！！
安心してください
乗るだけで大丈夫！！
弾むだけで身体はバランスを取ろうとして全身を使っています。
弾みながら手足を動かす動き
途中うまく手足が動かなくて「きゃーっ」「うわぁーっ」
なんてだんだん笑えてきて、楽しくなっちゃう。
できなくて楽しい(笑)
面白いですね。
弾みながら手足を動かす運動は頭をフル回転！！
脳トレ
ですね。
なのでレッスンが終わったあとは頭もスッキリするので、生徒さんの表情も明るくなりますね。
レッスンを続けていくと身体の体幹を使って弾めるように。
身体が変わってきます。
体力をつけるために一緒に楽しく弾みませんか？？
【バランスボールレッスン5月6月クラス】
出産経験ある方は産後何年でもOK！
全てのクラスお子様連れも大歓迎です
お一人のご参加の方も多いです。
5・6月レッスン情報はこちらです。------------------------------------------------------
コラボ決定です●5/28(月) 単発レッスン@salon OCHIさま⇦残席1
●6/11(月) 単発レッスン@salon OCHIさま
10:30〜11:30 （14:00までゆっくりしていただけます）
レッスン料1,200円
------------------------------------------------------
バウンスパークイベント情報●5/19(土)
ほりえ港青空市@堀江海の駅うみてらす
9:00〜15:00
雨天の場合5/20(日)に順延
15分500円です
●5/27(日)
でんしゃマルシェVol5@そごうマート中須賀店
10:00〜16:00
無料レッスン体験になります
------------------------------------------------------
その他プライベートレッスン、出張グループレッスン開催しております。企業様向け福利厚生レッスンも承っております。
ご予約、お問い合わせなどお気軽にこちらのフォームまでお願いします
公式LINEできました！
お得な情報や貯めてお得なスタンプカードなどあります。
ぜひこちらクリック🎶
Facebookも申請大歓迎です♡
「三原奈美」で検索