こんにちは。
一般社団法人体力メンテナンス協会 バランスボールインストラクターの三原奈美(Nami PARK）@愛媛です。
子供用のボールが届いたので、娘に見せると「わぁ！〇〇ちゃんの名前かかなきゃー♡」
なんてはしゃいじゃって。
いやいや、それ、ママの仕事道具ですから(笑)
今度やる親子deバランスボールレッスンの練習を兼ねてボールを使ったレクリエーションをしてみたら、まー、大ウケ！
何度も「もう一回今のやろー！！」って。
寝る前も「あれ、やろー！！」。
おーおー、楽しいか楽しいか(^^)
楽しみながらいつのまにか弾んで有酸素運動してた、そんなことが子供にできちゃうバランスボール。
他にも弾むことで集中力がついたり姿勢が良くなったり、頭も賢くなっちゃうもんね。
今度やるレッスンの生徒さんに親子で楽しんでもらえるといいな(^^)
松山クラス【体幹トレーニングクラス】毎月第2金曜開催！
● 4/13(金) 10:30〜
● 5/11(金) 10:30〜
stleamline ストリームライン
松山市中村4丁目8ー14
エキサイトビル1階
エキサイトビル1階
駐車場4台あります
【ママクラス】
●4/26(木) 13:00〜←この日のみ午後からの開催になります。
●4/27(金) 10:30〜
●5/30(水) 10:30〜
松山市生活文化センター 和室
松山市北持田町139-2
駐車場あります
松前クラス（第3水曜を除く毎週水曜日開催） 4月は都合によりお休みになりました
●5/2(水) 10:30〜「GWスペシャル！みんなでバランスボールダンス！！」
●5/9(水) 10:30〜
●5/23(水) 10:30〜
エナジー・ワングループ伊予ガス株式会社
Communication Studio icoi （エミフル松前近く）
伊予郡松前町浜８００−１
駐車場3台あります。
レッスン料 1,500円（ボールレンタル代300円込み、保険代も含む）
初めての方は1,000円で受講していただけます！（ボールレンタル料、保険代込み）
その他プライベートレッスン、出張グループレッスン開催しております。企業様向け福利厚生レッスンも承っております。
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