【レッスンレポ】 脳トレ効果抜群なレッスン

こんにちは。

 

一般社団法人体力メンテナンス協会

バランスボールインストラクター

三原奈美(Nami PARK）＠愛媛 です。

 

 

松前クラスは毎週水曜日開催の定期レッスンです。（第3水曜日を除く）

 

こちらは同じ会場に毎週通えるんです。

 

 

この会場はホワイトが基調のさわやかな空間。お洒落なキッチンや冷暖房器具があったりしてほんといつ来ても落ち着きますしテンションも上がりますよ

 

 

 

 

継続して通ってくださる方が多く、落ち着いて心地よい空間の中笑い声は絶えませんがみなさんニコニコわきあいあいと弾んでいます。

本当にありがたいです(^^)

 

 

弾みながら手足を動かすのはかなり頭フル稼働！

脳トレ効果抜群です。

 

右だっけ左だっけ、手がこっちで足はあっちで、やればやるほどどっちか分からない！！

 

考えれば考えるほどカラダとアタマがヒートアップ、そして弾む動きもダイナミックに

 

この脳が活性化している状態、こうしてみなさんを惑わすことに最近ニヤケてしまいますね

 

 

普段ぼーっとしてると1日があっという間に終わってしまいますし、積み重なるといつのまにか1年も終わってしまったりして、あれ？今年何してたっけ？何もしてない。。新年のあの気合いはどこへ！？みたいな。

 

出産してせっかく子育てというクリエイディブで面白い人生歩んでるのに、毎日過ぎてしまうだけで楽しめないのはもったいない！！

 

 

脳を活性化して頭をシャッキリ！

有酸素運動でカラダも軽くなってスッキリ！！

そんでもって見た目はホッソリ！？

 

 

ひょっとしたら、レッスン終わりはやりたいことが溢れてきてワクワクしちゃうかも！？

 

 

 

そんなワクワク松前クラス。

 

 

次回は2/21(水)10:30〜

エナジー・ワングループ伊予ガス株式会社

Communication Studio icoi （エミフル松前近く）

にて開催です。