こんにちは。
一般社団法人体力メンテナンス協会 バランスボールインストラクターの三原奈美(Nami PARK）です。
バランスボールでダンスが楽しいんです。
今回はヲタになってヲタ芸ダンス。
サイリウムスティック（100均の光る棒w）をフリフリ。
少女時代のgeeに合わせて。
バランスボールもダンスにするとリズムよく弾めて楽しめます。
フリを練習している間にいい感じに息が上がって、雪で冷えていた身体が温まってきます。
バランスボールしたことの無い人でも簡単にバランスボールダンスできちゃうとこもイイ。
今回はヲタ芸だけのつもりでしたが、サビのダンスまで踊ることができました！
こちらの私のFBアカウントに動画を載せてます。
間違いなく笑顔になっていただける映像になってますw
イベントでバランスボールダンス🔴
楽しそう♡
そんなNami PARKのバランスボールレッスン。
【バランスボールエクササイズ 2月クラス】
松山クラス●2/23(金) 10:30〜
cocoスタジオ
松山市一番町一丁目11－6 チャイクロビル5Ｆ
（一番町電車通り、「あげなはれ」さん「ダイニング博多屋別邸」さん のあるビル。向いの通りは国際ホテル南館、31サーティワンアイスクリームあり）
【体幹リセットクラス】毎月第2金曜開催！
● 2/9(金) 10:30〜 終了しました。
● 3/9(金) 10:30〜
stleamline ストリームライン
松山市中村4丁目8ー14
エキサイトビル1階
エキサイトビル1階
立花橋バス停 徒歩2分/伊予鉄道横河原線石手川公園駅 徒歩4分
フジ立花店を曲がって、車で５分、右側のエキサイトビル１階
駐車場4台あります
●2/27(火) 10:30〜
松山市生活文化センター 和室
松山市北持田町139-2
駐車場あります
松前クラス（毎週水曜日開催）●2/14(水) 10:30〜
●2/21(水) 10:30〜
エナジー・ワングループ伊予ガス株式会社
Communication Studio icoi （エミフル松前近く）
伊予郡松前町浜８００−１
レッスン料 1,200円（ボールレンタル代300円別）
初めての方は1,000円で受講していただけます！
その他プライベートレッスン、出張グループレッスン開催しております。企業様向け福利厚生の講座レッスンも承っております。
ご予約、お問い合わせなどお気軽にこちらまでお願いします