こんにちは。
一般社団法人体力メンテナンス協会 バランスボールインストラクターの三原奈美(Nami PARK）です。
年末年始食べ過ぎたー。の声があちこちから聞こえております(>_<)
程よい有酸素運動はカラダをスッキリさせてくれますし、体温を上げて代謝をあげてくれます！
バランスボールに乗って弾むだけの簡単エクササイズ！
お会いできるのを楽しみにしています(*^ω^*)
1月のレッスンのお知らせです。
ご予約はこちらからまたはnami.balanceball@gmail.comからも受け付けております！
【バランスボールエクササイズ】
🔴松山クラス
●1/15(月) 10:30〜
cocoスタジオ
●1/19(金) 10:30〜
stleamline ストリームライン
●1/23(火) 10:30〜
松山市生活文化センター 和室
🔴松前クラス
1/17(水) 10:30〜
1/31(水) 10:30〜
エナジー・ワングループ伊予ガス株式会社
Communication Studio icoi （エミフル松前近く）
🔴レッスン料 1,200円（ボールレンタル代300円別）
初めての方は1,000円で受講していただけます！
ご予約、お問い合わせは
こちらからまたは
nami.balanceball@gmail.comまでお気軽にどうぞ