こんにちは。
（子供向けのロディのおもちゃと同じ素材！）
松山クラス
松前クラス
プライベートレッスン、出張グループレッスン承ります！
一般社団法人体力メンテナンス協会 バランスボールインストラクターのNami PARK（三原奈美）です。
今日は松山市生活文化センターでのバランスボールエクササイズ体験会でした！
初めてのバランスボール体験
初めて来られた方はまず自宅にお持ちのバランスボールとの違いによく驚かれます。
レッスンで使うバランスボールはギムニクの55cmのボールです。
硬さがあるので体に負担が少なく、ボールの弾力で無理なく弾め、レッスンの内容をより体感していただくことができるようになっています。
ボールで弾みながら自分のカラダの状態が感じられるので、セルフチェックもできちゃいます。
今日お会いできた方は私がお会いしたかった方！
一緒に弾めてとっても楽しかったです(^^)
体調崩されて来られなかった方また次回お会いしたいです！
次回は
1/15(月)cocoスタジオ10:30〜
1/23(火)松山市生活文化センター10:30〜
お気軽にこちらまでお問い合わせくださいませ(^^)
ママバランスボールエクササイズ
松山クラス1/15(月) 10:30〜
cocoスタジオ
松山市一番町一丁目11－6 チャイクロビル5Ｆ
1/23(火) 10:30〜
松山市生活文化センター 和室
松山市北持田町139-2
駐車場あります
松前クラス 12/20(水)10:30〜
1/17(水) 10:30〜
1/31(水) 10:30〜
エナジー・ワングループ伊予ガス株式会社
Communication Studio icoi （エミフル松前近く）
レッスン料 1,500円（ボールレンタル代300円別）
プライベートレッスン、出張グループレッスン承ります！