こんにちは。
一般社団法人体力メンテナンス協会 セーコパーク養成講座 (名古屋)養成生のNAMI(三原奈美)です。
お読みくださりありがとうございます
最近新しくできた幹線道路をドライブするのにハマってます。
なんか新しいって気分よくないですか??(わたしだけ?)
はい。
毎日弾んでます!
隙があったら弾んでます!!
ふと気付きました。
肩がかる〜い♡
あ、肩こってたんだなと思い知りました。
腕の可動域も広がった気がします。
肩がこってるかどうかは
鎖骨の向きでわかるそう。
正常な方は床に平行。
こってるとVの字に。
わたしは見事なVの字でした。。。
皆さんはどうですか??
さ、弾んできまーす。
