こんにちは。

一般社団法人体力メンテナンス協会 セーコパーク養成講座 (名古屋)養成生のNAMI(三原奈美)です。


お読みくださりありがとうございますおねがい

    

最近新しくできた幹線道路をドライブするのにハマってます。
なんか新しいって気分よくないですか??(わたしだけ?)



はい。



毎日弾んでます!


隙があったら弾んでます!!



ふと気付きました。



肩がかる〜い♡



あ、肩こってたんだなと思い知りました。


腕の可動域も広がった気がします。



肩がこってるかどうかは


鎖骨の向きでわかるそう。




正常な方は床に平行


こってるとVの字に。
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わたしは見事なVの字でした。。。


皆さんはどうですか??



さ、弾んできまーす。