こんにちは。
一般社団法人体力メンテナンス協会 セーコパーク養成講座 （名古屋）養成生のNAMIです。
今日もお読みくださりありがとうございます
バランスボールレッスンを通しての私の感じるところとして。
産後の体力づくりや体型もどしもさることながら、レッスンされてると妊娠しやすくなるんだなぁと。
私が産後のダイエットにいそいそとレッスンに通っている間に、一緒に受けられてた方が次々と居なくなるということが。
なんとみなさん妊娠発覚されるんだそうで！
身体全体が整ってくるんでしょうね。
妊娠するとは当たり前の事のようで、奇跡的なもの。
さまざまな要因が揃わないと妊娠とならないと思うのです。
かくいう自分も妊娠に向けて身体温めたり栄養や食事を見直したりと取り組みましたもんね。
そんなバランスボールレッスンができるインストラクターの養成講座、いよいよ今週から始まります！
うー。楽しみです！！